KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.05.2014 tiistai	11:27:50 aamupäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.05.2014 tiistai	11:27:51 aamupäivä	Quick diet complete (mango) (Star nutrition), annos 42g	36g	133.2kcal	16.2g 65kcal 52%	8.6g 35kcal 28%	2.9g 26kcal 21%
13.05.2014 tiistai	15:18:03 iltapäivä	Savulohi, pelkästään	90g	178.2kcal	15.6g 62kcal 33%	0g 0kcal 0%	13.9g 125kcal 67%
13.05.2014 tiistai	15:18:24 iltapäivä	Broccoli mix (Dawnfield), annos 200g	180g	59.6kcal	4.5g 18kcal 30%	9.2g 37kcal 62%	0.5g 5kcal 8%
13.05.2014 tiistai	15:18:28 iltapäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.05.2014 tiistai	17:52:07 iltapäivä	Savulohi, pelkästään	70g	138.6kcal	12.1g 48kcal 33%	0g 0kcal 0%	10.8g 97kcal 67%
13.05.2014 tiistai	18:01:52 ilta	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.05.2014 tiistai	18:01:54 ilta	Nutrilett vanilla shake (Nutrilett), annos 33g	24g	86.2kcal	7.7g 31kcal 37%	10.1g 40kcal 49%	1.2g 11kcal 13%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 599.4kcal Erotus 3.7kcal Kuituja 6g			1600g	595.7kcal	56.1g 224kcal 37%	27.9g 112kcal 19%	29.3g 264kcal 44%