KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
27.01.2013
sunnuntai
08:53:51
aamu
Berocca Plus -poretabletti (Bayer), annos 4g 4g0.7kcal0g
0kcal
0%
0.3g
1kcal
100%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
08:55:26
aamu
Devisol d-vitamiinitabletti 20 mikrog (Orion pharma), annos 0.39g 0.39g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
08:55:40
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 800g59kcal7g
28kcal
48%
7.5g
30kcal
52%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
08:56:02
aamu
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) 20g14.8kcal0.2g
1kcal
4%
3.1g
12kcal
90%
0.1g
1kcal
5%
27.01.2013
sunnuntai
09:31:13
aamu
Devisol d-vitamiinitabletti 20 mikrog (Orion pharma), annos 0.39g 0.39g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
10:12:00
aamupäivä
Banaani, kuorittu (Fineli) 40g34.8kcal0.4g
2kcal
5%
7.3g
29kcal
90%
0.2g
1kcal
4%
27.01.2013
sunnuntai
10:14:11
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 115g38kcal3.8g
15kcal
40%
5.6g
23kcal
60%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
10:15:52
aamupäivä
Parapähkinä 10g 10g68kcal1.4g
6kcal
8%
0.7g
3kcal
4%
6.6g
59kcal
87%
27.01.2013
sunnuntai
10:16:48
aamupäivä
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) 28g75.6kcal8.4g
34kcal
44%
0g
0kcal
0%
4.8g
43kcal
56%
27.01.2013
sunnuntai
10:16:59
aamupäivä
Kurkku (Fineli) 15g1.6kcal0.1g
0kcal
26%
0.2g
1kcal
64%
0g
0kcal
10%
27.01.2013
sunnuntai
10:17:35
aamupäivä
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g 10g1.3kcal0.1g
0kcal
22%
0.2g
1kcal
65%
0g
0kcal
14%
27.01.2013
sunnuntai
10:18:11
aamupäivä
Täysjyväruisleipä-minihiilari (Vaasan), annos 22g 44g92.4kcal5.3g
21kcal
26%
8.4g
33kcal
41%
2.9g
26kcal
32%
27.01.2013
sunnuntai
10:18:29
aamupäivä
Voi 60% rasvaa (Fineli) 10g54.5kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
0%
6.1g
55kcal
99%
27.01.2013
sunnuntai
10:20:14
aamupäivä
Maitorahka (Pirkka) 115g75.9kcal13.8g
55kcal
72%
4.6g
18kcal
24%
0.3g
3kcal
4%
27.01.2013
sunnuntai
15:39:53
iltapäivä
Kukkakaali, tuore 150g30kcal2.7g
11kcal
39%
3.3g
13kcal
47%
0.5g
4kcal
14%
27.01.2013
sunnuntai
15:40:26
iltapäivä
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) 339g1119.1kcal6.8g
27kcal
2%
10.2g
41kcal
4%
118.7g
1068kcal
94%
27.01.2013
sunnuntai
15:40:40
iltapäivä
Voi 60% rasvaa (Fineli) 50g272.4kcal0.4g
2kcal
1%
0.3g
1kcal
0%
30.5g
274kcal
99%
27.01.2013
sunnuntai
15:41:06
iltapäivä
Possun Ulkofile, 100g 100g125kcal21g
84kcal
68%
0g
0kcal
0%
4.5g
41kcal
33%
27.01.2013
sunnuntai
15:41:48
iltapäivä
Kinkku, ilmakuivattu 40g103.6kcal8.4g
34kcal
32%
0.4g
2kcal
2%
7.6g
68kcal
66%
27.01.2013
sunnuntai
15:42:15
iltapäivä
Ruusukaali (Fineli) 50g12.2kcal0.7g
3kcal
31%
1g
4kcal
44%
0.3g
2kcal
25%
27.01.2013
sunnuntai
15:44:13
iltapäivä
Vihreä papu/härkäpapu, keitetty (Fineli) 55g18.6kcal1.1g
5kcal
30%
2.4g
10kcal
63%
0.1g
1kcal
7%
27.01.2013
sunnuntai
15:45:57
iltapäivä
Creamy blue-sinihomejuusto (Castello), annos 150g 25g107.5kcal3.3g
13kcal
12%
0g
0kcal
0%
10.5g
95kcal
88%
27.01.2013
sunnuntai
15:53:13
iltapäivä
Viini, punaviini, täyteläinen 300g210kcal0.9g
4kcal
60%
0.6g
2kcal
40%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
21:13:22
ilta
Turkinpippuri, tyrkisk peber, original 30g112.5kcal0g
0kcal
0%
27.6g
110kcal
100%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
21:13:45
ilta
Parapähkinä 10g 10g68kcal1.4g
6kcal
8%
0.7g
3kcal
4%
6.6g
59kcal
87%
27.01.2013
sunnuntai
22:44:11
ilta
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g 10g2kcal0.1g
0kcal
23%
0.3g
1kcal
62%
0g
0kcal
15%
27.01.2013
sunnuntai
22:44:44
ilta
Päärynä, kuorineen 30g10.2kcal0.1g
0kcal
3%
2.1g
8kcal
86%
0.1g
1kcal
11%
27.01.2013
sunnuntai
22:44:56
ilta
Karppinen vähähiilihydraattinen vaaleapala (Perheleipurit), annos 22g 10g18kcal1.3g
5kcal
27%
1.8g
7kcal
38%
0.7g
7kcal
35%
27.01.2013
sunnuntai
22:45:13
ilta
Punajuuri 20g9.4kcal0.4g
2kcal
17%
2g
8kcal
83%
0g
0kcal
0%
27.01.2013
sunnuntai
22:45:46
ilta
Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) 40g42.8kcal9.2g
37kcal
87%
0g
0kcal
0%
0.6g
5kcal
13%
27.01.2013
sunnuntai
22:46:23
ilta
Persikka/nektariini kuorittu, kivetön (Fineli) 30g13.4kcal0.3g
1kcal
12%
2.3g
9kcal
81%
0.1g
1kcal
7%
27.01.2013
sunnuntai
22:47:03
ilta
Valkohomejuusto camembert brie 25g88kcal6.8g
27kcal
31%
0g
0kcal
0%
6.8g
61kcal
69%
27.01.2013
sunnuntai
22:47:30
ilta
Creamy blue-sinihomejuusto (Castello), annos 150g 25g107.5kcal3.3g
13kcal
12%
0g
0kcal
0%
10.5g
95kcal
88%
27.01.2013
sunnuntai
22:47:42
ilta
Parapähkinä 10g 10g68kcal1.4g
6kcal
8%
0.7g
3kcal
4%
6.6g
59kcal
87%
27.01.2013
sunnuntai
22:48:31
ilta
Kurkku (Fineli) 20g2.2kcal0.1g
0kcal
26%
0.3g
1kcal
64%
0g
0kcal
10%
27.01.2013
sunnuntai
22:49:04
ilta
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka 40g4kcal0.4g
2kcal
47%
0.3g
1kcal
34%
0.1g
1kcal
19%
27.01.2013
sunnuntai
22:53:50
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 2500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 6.8%
Laskettu kokonaisenergia 2852kcal
Erotus 209.1kcal
Kuituja 19.2g
5120.78g3061.1kcal110.7g
443kcal
16%
94.4g
378kcal
13%
225.7g
2032kcal
71%