KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.08.2008 tiistai	23:41:00 ilta	Pasteija (Vaasan), annos 35g	175g	490kcal	8.9g 36kcal 7%	38.5g 154kcal 32%	33.3g 299kcal 61%
12.08.2008 tiistai	23:43:00 ilta	Risotto, possu riisi hernemaissipaprika	150g	156kcal	10.2g 41kcal 27%	19.1g 76kcal 50%	4.1g 36kcal 24%
12.08.2008 tiistai	23:43:15 ilta	Reilu täysjyväruisleipä (Oululainen), annos 25g	108g	287.3kcal	9g 36kcal 14%	51.8g 207kcal 80%	1.8g 17kcal 6%
12.08.2008 tiistai	23:45:00 ilta	Uunilenkki, Maistuva, 1kpl=200g	50g	85kcal	4.5g 18kcal 21%	4.3g 17kcal 20%	5.5g 50kcal 59%
12.08.2008 tiistai	23:45:27 ilta	Appelsiinimehu, Rainbow	600g	240kcal	3g 12kcal 4%	60g 240kcal 86%	3g 27kcal 10%
12.08.2008 tiistai	23:47:00 ilta	Twix-suklaapatukka 58g	58g	286.5kcal	2.7g 11kcal 4%	37.5g 150kcal 52%	14g 126kcal 44%
12.08.2008 tiistai	23:47:03 ilta	Valkosipulinen Salaatti (Atria), annos 100g	50g	85kcal	0.6g 2kcal 3%	3.5g 14kcal 16%	8g 72kcal 82%
12.08.2008 tiistai	23:48:12 ilta	Smash, maitosuklaa-maissinaksu (Nidar), annos 50g	100g	522kcal	8g 32kcal 6%	57g 228kcal 44%	29g 261kcal 50%
12.08.2008 tiistai	23:49:00 ilta	Domino keksi, -30 % rasvaa (Lu), annos 13g	26g	117kcal	1.6g 7kcal 6%	18.2g 73kcal 62%	4.2g 37kcal 32%
12.08.2008 tiistai	23:50:39 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 2375.6kcal Erotus 6.1kcal Kuituja 19.2g			1437g	2369.6kcal	49.9g 199kcal 8%	311.7g 1247kcal 53%	103.3g 929kcal 39%