KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.03.2008 tiistai	16:52:26 iltapäivä	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	400g	360kcal	60g 240kcal 68%	10g 40kcal 11%	8g 72kcal 21%
18.03.2008 tiistai	16:52:47 iltapäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	130g	36.4kcal	0.8g 3kcal 9%	7.7g 31kcal 85%	0.3g 2kcal 6%
18.03.2008 tiistai	16:52:59 iltapäivä	Danonen Vitalinea Vanilla 0 % sokeria (200 g)	200g	94kcal	9.2g 37kcal 40%	13.6g 54kcal 59%	0.2g 2kcal 2%
18.03.2008 tiistai	16:53:16 iltapäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	1645g	121.2kcal	14.3g 57kcal 48%	15.5g 62kcal 52%	0g 0kcal 0%
18.03.2008 tiistai	16:53:34 iltapäivä	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	400g	178.7kcal	0.8g 3kcal 2%	37.7g 151kcal 96%	0.4g 4kcal 2%
18.03.2008 tiistai	16:54:45 iltapäivä	Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g	48g	43.2kcal	7.7g 31kcal 69%	0.7g 3kcal 6%	1.2g 11kcal 25%
18.03.2008 tiistai	16:54:57 iltapäivä	Danonen Vitalinea Vanilla 0 % sokeria (200 g)	200g	94kcal	9.2g 37kcal 40%	13.6g 54kcal 59%	0.2g 2kcal 2%
18.03.2008 tiistai	16:55:13 iltapäivä	Koulunäkki vaasan (Vaasan), annos 11g	44g	136.4kcal	3.8g 15kcal 11%	27.7g 111kcal 82%	0.9g 8kcal 6%
18.03.2008 tiistai	16:55:43 iltapäivä	Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g	24g	21.6kcal	3.8g 15kcal 69%	0.3g 1kcal 6%	0.6g 6kcal 25%
18.03.2008 tiistai	16:56:01 iltapäivä	Aamupalajuusto kevyenraikas	80g	120kcal	18.4g 74kcal 60%	3.2g 13kcal 11%	4g 36kcal 29%
18.03.2008 tiistai	19:24:37 ilta	Vesi	900g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1174.7kcal Erotus 30.8kcal Kuituja 20.7g			4071g	1205.6kcal	128g 512kcal 44%	130g 520kcal 44%	15.9g 143kcal 12%