| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.03.2008 lauantai | 11:35:15 aamupäivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 200g | 68.5kcal | 6.1g 24kcal 37% | 10g 40kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 01.03.2008 lauantai | 11:36:15 aamupäivä | Hasselpähkinä (Fineli) | 10g | 64.4kcal | 1.4g 6kcal 9% | 0.3g 1kcal 2% | 6.1g 55kcal 89% |
| 01.03.2008 lauantai | 11:36:54 aamupäivä | Saksanpähkinä (Fineli) | 10g | 68kcal | 1.5g 6kcal 9% | 0.3g 1kcal 2% | 6.5g 59kcal 89% |
| 01.03.2008 lauantai | 11:37:09 aamupäivä | Manteli (Fineli) | 20g | 123.2kcal | 4.8g 19kcal 16% | 1.3g 5kcal 4% | 10.8g 97kcal 80% |
| 01.03.2008 lauantai | 11:56:42 aamupäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 190g | 66.5kcal | 0.4g 2kcal 2% | 15.6g 62kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 381.3kcal Erotus 9.2kcal Kuituja 7.6g | 430g | 390.6kcal | 14.2g 57kcal 15% | 27.6g 110kcal 29% | 23.8g 214kcal 56% | ||