KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.05.2008 torstai	07:49:19 aamu	Hirssisuurimo / -jauho (Fineli)	22.47g	80.2kcal	2.5g 10kcal 13%	15.5g 62kcal 80%	0.7g 6kcal 8%
15.05.2008 torstai	07:49:19 aamu	Amarantti (Aduki oy), annos 50g	14.04g	53.4kcal	1.4g 6kcal 11%	10.2g 41kcal 81%	0.4g 4kcal 8%
15.05.2008 torstai	07:49:19 aamu	Vesi	84.25g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.05.2008 torstai	07:49:19 aamu	Kauramaito Oatly luomu	84.25g	29.5kcal	0.8g 3kcal 11%	5.5g 22kcal 72%	0.6g 5kcal 17%
15.05.2008 torstai	07:49:27 aamu	Marjasekoitus, Pakkas marja	151g	75.5kcal	1.5g 6kcal 8%	15.1g 60kcal 83%	0.8g 7kcal 9%
15.05.2008 torstai	07:49:39 aamu	Manteli (Fineli)	25g	154kcal	6g 24kcal 16%	1.7g 7kcal 4%	13.5g 122kcal 80%
15.05.2008 torstai	07:49:50 aamu	ProViva marjajuoma ruusunmarja (Skånemeijerier)	85g	42.5kcal	0.4g 2kcal 4%	10.2g 41kcal 94%	0.1g 1kcal 2%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Tomaatti (Fineli)	115g	26.2kcal	0.6g 3kcal 12%	4g 16kcal 74%	0.3g 3kcal 14%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	91g	9.9kcal	0.5g 2kcal 26%	1.3g 5kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Auringonkukansiemen (Fineli)	5g	29.7kcal	1.2g 5kcal 16%	0.6g 3kcal 9%	2.5g 22kcal 76%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Ruukkusalaatti	40g	4kcal	0.4g 2kcal 47%	0.3g 1kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Leipäjuusto, kevyt, Juustoportti, 12 %, 200g	60g	120kcal	11.4g 46kcal 38%	2.1g 8kcal 7%	7.2g 65kcal 55%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Ruisleipä, 100 % (Eho), annos 60g	65g	126.4kcal	3.9g 16kcal 13%	24.7g 99kcal 82%	0.7g 6kcal 5%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Voi (Fineli)	10g	72.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 99%
15.05.2008 torstai	11:30:00 aamupäivä	Julia 10% juustonkaltainen valmiste	30g	72kcal	10.5g 42kcal 59%	0.6g 2kcal 3%	3g 27kcal 38%
15.05.2008 torstai	14:00:00 päivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	184g	71kcal	0.3g 1kcal 2%	15g 60kcal 96%	0.2g 1kcal 2%
15.05.2008 torstai	14:00:00 päivä	Manteli (Fineli)	25g	154kcal	6g 24kcal 16%	1.7g 7kcal 4%	13.5g 122kcal 80%
15.05.2008 torstai	18:58:53 ilta	Kuivatut sekahedelmät Rainbow	100g	180kcal	2.5g 10kcal 6%	42g 168kcal 94%	0g 0kcal 0%
15.05.2008 torstai	19:00:01 ilta	Marabou Premium 86 % Cocoa	50g	302.5kcal	4.3g 17kcal 6%	9.5g 38kcal 13%	27.3g 245kcal 82%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1567.7kcal Erotus 35.5kcal Kuituja 37g			1241.01g	1603.2kcal	54.5g 218kcal 14%	159.9g 640kcal 41%	78.9g 710kcal 45%