| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:30:51 ilta | Munkki (paistopisteestä) (Fazer), annos 90g | 90g | 387kcal | 5.4g 22kcal 6% | 50.4g 202kcal 52% | 18g 162kcal 42% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:31:13 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 470g | 34.6kcal | 4.1g 16kcal 48% | 4.4g 18kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:32:27 ilta | Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g | 70g | 336kcal | 3.7g 15kcal 4% | 44.8g 179kcal 53% | 16.1g 145kcal 43% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:33:39 ilta | Perunamuussi, annos 200g | 200g | 91.2kcal | 3g 12kcal 14% | 18.8g 75kcal 85% | 0.2g 2kcal 2% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:35:42 ilta | Kanakastike (itäm.curry 5%, kanasuik, hemapa) 600g | 150g | 210kcal | 21.8g 87kcal 40% | 11.9g 47kcal 22% | 9g 81kcal 38% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:35:59 ilta | Baby porkkanat | 100g | 25kcal | 0.6g 2kcal 9% | 5.3g 21kcal 84% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:36:17 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:38:49 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:54:05 ilta | Broilerisuikaleet | 233.2g | 285kcal | 49.7g 199kcal 70% | 0g 0kcal 0% | 9.3g 84kcal 30% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 18:54:51 ilta | Herkkusieni (Fineli) | 230.1g | 36.6kcal | 4.8g 19kcal 67% | 0.7g 3kcal 10% | 0.8g 7kcal 24% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 19:09:51 ilta | Suippopaprika, makea, Pirkka | 200g | 50kcal | 1.8g 7kcal 14% | 9.2g 37kcal 72% | 0.8g 7kcal 14% |
| 25.11.2012 sunnuntai | 20:27:03 ilta | Jäätelöpallo suklaanougat (Valio), annos 100g | 150g | 360kcal | 5.1g 20kcal 6% | 37.5g 150kcal 40% | 22.5g 203kcal 54% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1889.2kcal Erotus 7.8kcal Kuituja 12.2g | 2593.3g | 1881.4kcal | 106.6g 426kcal 23% | 192.8g 771kcal 41% | 76.9g 692kcal 37% | ||