| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.06.2008 maanantai | 10:53:34 aamupäivä | Sekavihannes (Rainbow), annos 100g | 120g | 42kcal | 2.9g 12kcal 29% | 5.6g 23kcal 57% | 0.6g 5kcal 14% |
| 02.06.2008 maanantai | 10:53:48 aamupäivä | Paistijauheliha 10% | 200g | 340kcal | 40g 160kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 20g 180kcal 53% |
| 02.06.2008 maanantai | 10:54:13 aamupäivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 50g | 8.5kcal | 1.1g 4kcal 71% | 0.1g 0kcal 7% | 0.2g 1kcal 23% |
| 02.06.2008 maanantai | 12:14:06 päivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 120g | 171.2kcal | 15g 60kcal 35% | 0.4g 1kcal 1% | 12.3g 111kcal 64% |
| 02.06.2008 maanantai | 20:51:40 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 280g | 36.4kcal | 2g 8kcal 22% | 5.9g 24kcal 65% | 0.6g 5kcal 14% |
| 02.06.2008 maanantai | 20:52:14 ilta | Ohut leike broileri marinoitu (Atria), annos 100g | 400g | 480kcal | 76g 304kcal 64% | 3.6g 14kcal 3% | 17.2g 155kcal 33% |
| 02.06.2008 maanantai | 20:58:10 ilta | Karvias - Boysenmarja keitto[valio] | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2008 maanantai | 21:57:04 ilta | Mars jäätelöpatukka 1kpl | 120g | 340.8kcal | 4.3g 17kcal 5% | 36.7g 147kcal 43% | 19.7g 177kcal 52% |
| 02.06.2008 maanantai | 21:57:33 ilta | Suolapähkinä, taffel | 50g | 320kcal | 14g 56kcal 17% | 7g 28kcal 9% | 26.5g 239kcal 74% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1748.5kcal Erotus 8.3kcal Kuituja 12.9g | 1540g | 1756.9kcal | 155.2g 621kcal 36% | 63.7g 255kcal 15% | 97g 873kcal 50% | ||