| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.01.2013 sunnuntai | 16:16:41 iltapäivä | Suolaliha korpela, siivu 12g | 40g | 42.4kcal | 8g 32kcal 75% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 25% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 16:17:27 iltapäivä | Energiajuoma ED,Lemon Light (Hartwall), annos 500g | 500g | 40kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 16:18:14 iltapäivä | Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka (Fineli) | 30g | 112.1kcal | 6.7g 27kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 9.6g 86kcal 76% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 16:19:18 iltapäivä | Aurinkoinen sekaleipä (Linkosuo), annos 50g | 70g | 177.1kcal | 5.9g 24kcal 13% | 29.4g 118kcal 66% | 4.1g 37kcal 21% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 16:25:43 iltapäivä | Pensasmustikka (Pirkka) | 85g | 51kcal | 0.3g 1kcal 3% | 11.1g 44kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 18:23:13 ilta | Budapest, suklaakonvehti (Leaf), annos 10g | 20g | 115kcal | 0.8g 3kcal 3% | 10.3g 41kcal 34% | 8.4g 76kcal 63% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Hampurilaissämpylä hatting (Hatting), annos 80g | 80g | 235.2kcal | 8.2g 33kcal 14% | 38.6g 154kcal 66% | 5.1g 46kcal 20% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 202.24g | 333.7kcal | 40.4g 162kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 20.2g 182kcal 53% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Sipuli (Fineli) | 37.14g | 11.2kcal | 0.5g 2kcal 19% | 1.8g 7kcal 74% | 0.1g 1kcal 7% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Pikakaurahiutale puuro (Guldsol), annos 40g | 10.04g | 35.1kcal | 1.4g 6kcal 16% | 5.6g 22kcal 65% | 0.8g 7kcal 19% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 23.59g | 33.7kcal | 2.9g 12kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.4g 22kcal 64% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Cheddar sulatejuustoviipale (Hochland), annos 25g | 25g | 60.3kcal | 4g 16kcal 27% | 1.5g 6kcal 10% | 4.3g 38kcal 64% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Provencen salaattisekoitus (Pirkka), annos 150g | 30g | 6kcal | 0.5g 2kcal 27% | 0.9g 4kcal 53% | 0.2g 1kcal 20% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Organic tomato ketchup (Biotrend, lidl), annos 10g | 20g | 20.4kcal | 0.4g 2kcal 9% | 4.2g 17kcal 90% | 0g 0kcal 1% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Felix majoneesi (kevyt) (Felix), annos 10g | 20g | 62kcal | 0.3g 1kcal 2% | 2.2g 9kcal 14% | 5.8g 52kcal 84% |
| 06.01.2013 sunnuntai | 19:20:00 ilta | Sinappi (Fineli) | 20g | 26.3kcal | 0.9g 4kcal 14% | 2.8g 11kcal 44% | 1.2g 11kcal 42% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1369.8kcal Erotus 8.4kcal Kuituja 4.9g | 1213.01g | 1361.4kcal | 81.2g 325kcal 24% | 118.5g 474kcal 35% | 63.4g 571kcal 42% | ||