KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
10.06.2009 keskiviikko | 19:53:07 ilta | Broilerpastapaistos, vähälaktoosinen (Saarioinen), annos 700g | 150g | 255kcal | 9.5g 38kcal 15% | 22.5g 90kcal 36% | 13.7g 123kcal 49% |
10.06.2009 keskiviikko | 19:54:42 ilta | Kanasalaatti, oma (broileri, tomaatti,he-ma-po, salaatti) annos 100g | 100g | 74kcal | 29g 116kcal 58% | 12g 48kcal 24% | 4g 36kcal 18% |
10.06.2009 keskiviikko | 19:54:56 ilta | Salaatinkastike, tarhurin (Felix) | 10g | 15kcal | 0g 0kcal 1% | 0.4g 1kcal 10% | 1.5g 14kcal 90% |
10.06.2009 keskiviikko | 19:57:49 ilta | Maitorahka, Valio, 0,3 | 50g | 32.5kcal | 5.5g 22kcal 69% | 2.1g 8kcal 27% | 0.2g 1kcal 4% |
10.06.2009 keskiviikko | 19:59:04 ilta | Flora Vanilla 12% | 100g | 190kcal | 4.5g 18kcal 10% | 16g 64kcal 34% | 12g 108kcal 57% |
10.06.2009 keskiviikko | 20:02:36 ilta | Persikkakuutioita mehussa (Pirkka), annos 140g | 50g | 29.5kcal | 0.2g 1kcal 3% | 7g 28kcal 96% | 0.1g 0kcal 2% |
10.06.2009 keskiviikko | 20:04:30 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
10.06.2009 keskiviikko | 20:05:36 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 130g | 44.2kcal | 0.3g 1kcal 3% | 9.2g 37kcal 89% | 0.4g 4kcal 9% |
10.06.2009 keskiviikko | 20:07:24 ilta | Dove Caramel Liaison 50g | 25g | 121kcal | 1.3g 5kcal 4% | 15.5g 62kcal 51% | 6g 54kcal 45% |
10.06.2009 keskiviikko | 20:09:20 ilta | Battery Stripped Energy Drink (With No Sugar) (Oy sinebrychoff ab), annos 330g | 330g | 16.5kcal | 1.3g 5kcal 50% | 1.3g 5kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
10.06.2009 keskiviikko | 20:28:41 ilta | Eskimo, mansikka (Valio), annos 36g | 36g | 99kcal | 1g 4kcal 4% | 9g 36kcal 36% | 6.8g 62kcal 61% |
Virheprosentti 11.4% Laskettu kokonaisenergia 1088.7kcal Erotus 111.2kcal Kuituja 6.4g | 1101g | 977.5kcal | 53.8g 215kcal 20% | 116.9g 468kcal 43% | 45.1g 406kcal 37% |