KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.07.2009 maanantai	21:56:38 ilta	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
13.07.2009 maanantai	22:00:46 ilta	Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g	30g	120kcal	1.2g 5kcal 4%	0.6g 2kcal 2%	12g 108kcal 94%
13.07.2009 maanantai	22:04:14 ilta	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	60g	54kcal	8.4g 34kcal 62%	2.4g 10kcal 18%	1.2g 11kcal 20%
13.07.2009 maanantai	22:07:55 ilta	Danonen Vitalinea Vanilla 0 % sokeria (200 g)	200g	94kcal	9.2g 37kcal 40%	13.6g 54kcal 59%	0.2g 2kcal 2%
13.07.2009 maanantai	22:08:55 ilta	Pepsi MAX	200g	0.6kcal	0.2g 1kcal 31%	0g 0kcal 0%	0.2g 2kcal 69%
13.07.2009 maanantai	22:11:41 ilta	Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g	300g	45.6kcal	2.4g 10kcal 23%	6.9g 28kcal 65%	0.6g 5kcal 13%
13.07.2009 maanantai	22:15:29 ilta	Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g	250g	62.5kcal	2.5g 10kcal 15%	14.3g 57kcal 85%	0g 0kcal 0%
13.07.2009 maanantai	22:19:48 ilta	Kääretorttu, mansikkarahka	35g	59.9kcal	1.8g 7kcal 12%	9.3g 37kcal 64%	1.5g 14kcal 24%
13.07.2009 maanantai	22:27:53 ilta	Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka	135g	76.9kcal	0.5g 2kcal 3%	18.9g 76kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
13.07.2009 maanantai	22:29:00 ilta	Pätkis, 18g	18g	88.2kcal	0.6g 3kcal 3%	11g 44kcal 51%	4.5g 41kcal 47%
13.07.2009 maanantai	22:35:55 ilta	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
13.07.2009 maanantai	22:51:35 ilta	Kananpojan paistetut sisäfileet	200g	300kcal	50g 200kcal 68%	6g 24kcal 8%	8g 72kcal 24%
Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1148.9kcal Erotus 29.3kcal Kuituja 17.5g			1536g	1178.2kcal	86.9g 348kcal 30%	132.6g 530kcal 46%	30.1g 271kcal 24%