KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2010 perjantai	08:40:43 aamu	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
23.04.2010 perjantai	08:40:51 aamu	Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)	25g	95kcal	0.1g 1kcal 1%	1.6g 7kcal 7%	10g 90kcal 93%
23.04.2010 perjantai	08:40:54 aamu	Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % (Fineli)	16g	19.2kcal	2.6g 11kcal 55%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 45%
23.04.2010 perjantai	08:41:08 aamu	Juusto, Valio arkijuusto	24g	79.2kcal	6.5g 26kcal 33%	0g 0kcal 0%	5.8g 52kcal 67%
23.04.2010 perjantai	08:43:12 aamu	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	08:44:30 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	12:07:05 päivä	Pizza, BBQ kana (California kitchen), annos 100g	250g	545kcal	32g 128kcal 24%	65.8g 263kcal 48%	17g 153kcal 28%
23.04.2010 perjantai	12:07:34 päivä	Ruusukaali (Fineli)	60g	14.7kcal	0.8g 3kcal 31%	1.2g 5kcal 44%	0.3g 3kcal 25%
23.04.2010 perjantai	12:07:55 päivä	Kukkakaali (Fineli)	40g	9.6kcal	0.7g 3kcal 39%	0.9g 4kcal 47%	0.1g 1kcal 14%
23.04.2010 perjantai	12:08:12 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	50g	14kcal	0.3g 1kcal 9%	3g 12kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
23.04.2010 perjantai	12:08:25 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	14:33:28 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	140g	117.6kcal	1.5g 6kcal 5%	25.6g 102kcal 90%	0.6g 5kcal 4%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1035.4kcal Erotus 23.1kcal Kuituja 15.3g			1859g	1058.5kcal	52.7g 211kcal 20%	125.9g 503kcal 49%	35.7g 321kcal 31%