KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
29.03.2008
lauantai
09:46:25
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
29.03.2008
lauantai
09:46:38
aamu
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g 40.91g135kcal4.5g
18kcal
14%
25.8g
103kcal
79%
1.1g
10kcal
8%
29.03.2008
lauantai
09:46:38
aamu
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 109.09g9.8kcal0g
0kcal
0%
2.5g
10kcal
100%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Mustapippuri (Fineli) 0.63g1.8kcal0.1g
0kcal
19%
0.2g
1kcal
68%
0g
0kcal
13%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g 3.13g3.3kcal0.2g
1kcal
31%
0.5g
2kcal
64%
0g
0kcal
5%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow 6.57g17.1kcal0.7g
3kcal
15%
0.7g
3kcal
15%
1.3g
12kcal
69%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Parsakaali pakaste Rainbow 140.87g28.2kcal4.2g
17kcal
60%
2.8g
11kcal
40%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Kukkakaali, pakaste, Apetit 78.26g13.3kcal1.3g
5kcal
38%
1.7g
7kcal
52%
0.2g
1kcal
11%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Parsakeitto, rainbow, valmis 62.61g18.8kcal0.6g
3kcal
14%
1.6g
6kcal
34%
1.1g
10kcal
52%
29.03.2008
lauantai
09:49:20
aamu
Vesi 250.43g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
09:49:34
aamu
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
10:42:38
aamupäivä
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 50g32.5kcal6.5g
26kcal
82%
1.1g
4kcal
13%
0.2g
1kcal
4%
29.03.2008
lauantai
10:44:52
aamupäivä
Vihreä tee (ilman sokeria), annos 250g 250g0.5kcal0.3g
1kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
10:45:24
aamupäivä
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
12:08:00
päivä
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g 27.27g90kcal3g
12kcal
14%
17.2g
69kcal
79%
0.8g
7kcal
8%
29.03.2008
lauantai
12:08:00
päivä
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 72.73g6.5kcal0g
0kcal
0%
1.7g
7kcal
100%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
12:12:28
päivä
Vihreä tee (ilman sokeria), annos 250g 250g0.5kcal0.3g
1kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
12:50:18
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
17:13:24
iltapäivä
Porkkanakeitto (Saarioinen), annos 300g 300g120kcal2.4g
10kcal
6%
16.5g
66kcal
44%
8.4g
76kcal
50%
29.03.2008
lauantai
17:13:40
iltapäivä
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 50g32.5kcal6.5g
26kcal
82%
1.1g
4kcal
13%
0.2g
1kcal
4%
29.03.2008
lauantai
17:13:54
iltapäivä
Kevytmaito (Valio) 200g92kcal6.4g
26kcal
28%
9.6g
38kcal
42%
3g
27kcal
30%
29.03.2008
lauantai
17:15:35
iltapäivä
Vesi 1500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
17:48:23
iltapäivä
Eväsleipä, Linkosuo (54g/kpl) 108g229kcal7.6g
30kcal
13%
45.1g
181kcal
80%
1.7g
16kcal
7%
29.03.2008
lauantai
17:48:36
iltapäivä
Sulatejuusto polar 9% levittyvä (Valio), annos 10g 20g30kcal3.6g
14kcal
47%
0g
0kcal
0%
1.8g
16kcal
53%
29.03.2008
lauantai
17:48:49
iltapäivä
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g 25g81.5kcal6.3g
25kcal
31%
0.6g
3kcal
3%
6g
54kcal
66%
29.03.2008
lauantai
17:49:38
iltapäivä
Voileipäkurkku, saarioinen 50g40kcal0.2g
1kcal
2%
10g
40kcal
97%
0.1g
0kcal
1%
29.03.2008
lauantai
19:04:25
ilta
Ankkalinna yllätysmuna (Leaf), annos 50g 25g134kcal1.7g
7kcal
5%
13.7g
55kcal
40%
8.3g
75kcal
55%
29.03.2008
lauantai
21:27:16
ilta
Kevytmehu Valio, appelsiini-vadelma, 1dl 330g46.2kcal1g
4kcal
9%
10.2g
41kcal
91%
0g
0kcal
0%
29.03.2008
lauantai
21:58:02
ilta
Eväsleipä, Linkosuo (54g/kpl) 54g114.5kcal3.8g
15kcal
13%
22.6g
90kcal
80%
0.9g
8kcal
7%
29.03.2008
lauantai
21:58:16
ilta
Sulatejuusto polar 9% levittyvä (Valio), annos 10g 10g15kcal1.8g
7kcal
47%
0g
0kcal
0%
0.9g
8kcal
53%
29.03.2008
lauantai
21:59:30
ilta
Creme bonjour levite valkosipuli 10g18kcal0.8g
3kcal
18%
0.4g
1kcal
8%
1.5g
14kcal
74%
Virheprosentti 1.7%
Laskettu kokonaisenergia 1345.8kcal
Erotus 22.4kcal
Kuituja 34.7g
5524.5g1323.4kcal64.9g
260kcal
19%
186.7g
747kcal
56%
37.7g
339kcal
25%