KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.12.2009 torstai	12:41:39 päivä	Hapankorppu, Pirkka	13g	40.3kcal	1.3g 5kcal 13%	8.1g 32kcal 81%	0.2g 2kcal 6%
31.12.2009 torstai	12:42:08 päivä	Becel kevyt margariini 8g	4g	12.8kcal	0.1g 0kcal 2%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 98%
31.12.2009 torstai	12:42:27 päivä	Jogurtti, Bulgarian (Valio)	130g	78kcal	4.4g 18kcal 22%	5.9g 23kcal 29%	4.6g 41kcal 50%
31.12.2009 torstai	12:43:17 päivä	Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g	5g	19kcal	1g 4kcal 21%	0g 0kcal 0%	1.7g 15kcal 79%
31.12.2009 torstai	12:43:25 päivä	Maapähkinä, Euroshopper	6g	33.6kcal	1.6g 6kcal 19%	0.5g 2kcal 6%	2.8g 25kcal 75%
31.12.2009 torstai	12:43:46 päivä	Mantelirouhe, 1 rkl	3g	17.3kcal	0.6g 3kcal 15%	0.2g 1kcal 4%	1.5g 14kcal 81%
31.12.2009 torstai	14:15:50 päivä	Lohifilee, paistettu (Fineli)	100g	220.8kcal	20.3g 81kcal 37%	0g 0kcal 0%	15.6g 141kcal 63%
31.12.2009 torstai	14:16:19 päivä	Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali (Fineli)	100g	29.7kcal	1.9g 8kcal 32%	3.5g 14kcal 58%	0.3g 2kcal 10%
31.12.2009 torstai	14:16:36 päivä	Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl	7g	63kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 100%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 512.7kcal Erotus 1.8kcal Kuituja 7.6g			368g	514.5kcal	31.2g 125kcal 24%	18.1g 72kcal 14%	35.1g 316kcal 62%