| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:39:56 ilta | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 160g | 93.3kcal | 1.1g 5kcal 5% | 19.6g 78kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:40:46 ilta | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 270g | 70.2kcal | 6.8g 27kcal 39% | 10g 40kcal 58% | 0.3g 2kcal 4% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:41:00 ilta | Kirsikkatomaatti (La palma), annos 200g | 250g | 49.9kcal | 3g 12kcal 23% | 8g 32kcal 62% | 0.9g 8kcal 15% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:41:05 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 50g | 16.9kcal | 1.5g 6kcal 37% | 2.5g 10kcal 60% | 0.1g 0kcal 3% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:41:05 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 170g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:41:10 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 50g | 16.9kcal | 1.5g 6kcal 37% | 2.5g 10kcal 60% | 0.1g 0kcal 3% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:41:11 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 170g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:41:35 ilta | Dexal vanilja proteiinipatukka (65g) | 65g | 246.4kcal | 19.9g 80kcal 32% | 26.8g 107kcal 43% | 7.2g 64kcal 26% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:55:52 ilta | Kalaöljykapseli, omega-3, Pirkka, 2 kpl=2g | 2g | 14.6kcal | 0.3g 1kcal 7% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 93% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:56:15 ilta | Broileri, Kariniemen fileepihvi (ranskankerma-mar.) | 125g | 121.3kcal | 22.5g 90kcal 75% | 1.9g 8kcal 6% | 2.5g 23kcal 19% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:56:30 ilta | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 100g | 103.2kcal | 3.5g 14kcal 15% | 18g 72kcal 76% | 1.1g 10kcal 10% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:56:48 ilta | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 50g | 6.5kcal | 0.6g 2kcal 44% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 18% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 18:56:59 ilta | Kurkku (Fineli) | 50g | 5.5kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0.1g 0kcal 10% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 19:10:22 ilta | Kirsikkatomaatti (La palma), annos 200g | 125g | 24.9kcal | 1.5g 6kcal 23% | 4g 16kcal 62% | 0.4g 4kcal 15% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 19:10:42 ilta | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 70g | 36.5kcal | 0.4g 1kcal 4% | 7.8g 31kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 19:30:38 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 21:00:00 ilta | Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g | 100g | 29kcal | 2.7g 11kcal 41% | 3.7g 15kcal 56% | 0.1g 1kcal 3% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 21:00:00 ilta | Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli) | 100g | 84.3kcal | 18g 72kcal 87% | 2g 8kcal 10% | 0.3g 3kcal 3% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 21:00:00 ilta | Manteli (Fineli) | 20g | 123.2kcal | 4.8g 19kcal 16% | 1.3g 5kcal 4% | 10.8g 97kcal 80% |
| 13.04.2008 sunnuntai | 21:46:57 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 150g | 111.2kcal | 1.1g 5kcal 4% | 23.3g 93kcal 90% | 0.6g 5kcal 5% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1124kcal Erotus 29.6kcal Kuituja 15.2g | 2477g | 1153.6kcal | 89.4g 357kcal 32% | 132.5g 530kcal 47% | 26.3g 237kcal 21% | ||