KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.04.2008 tiistai	08:41:08 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	08:41:28 aamu	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	50g	16.9kcal	1.5g 6kcal 37%	2.5g 10kcal 60%	0.1g 0kcal 3%
22.04.2008 tiistai	08:41:28 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	170g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Mansikka,pakaste Rainbow	50g	17.5kcal	0.3g 1kcal 6%	3.5g 14kcal 81%	0.3g 2kcal 13%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Luumu kivetön, kuivattu (Fineli)	21g	42.7kcal	0.9g 4kcal 10%	7.9g 32kcal 86%	0.2g 2kcal 4%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	60g	50.4kcal	0.7g 3kcal 5%	11g 44kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)	125g	40kcal	3.8g 15kcal 39%	5.9g 24kcal 61%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Mustikkakeitto, vähäkalorinen	50g	4kcal	0g 0kcal 0%	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Pellavansiemenrouhe,Risetti	10g	50kcal	2.5g 10kcal 20%	3.3g 13kcal 27%	2.9g 26kcal 53%
22.04.2008 tiistai	10:45:00 aamupäivä	Omega-3-kalaöljy + foolihappo (pirkka) 2kpl=2,8g	2.8g	20.2kcal	0.5g 2kcal 10%	0.2g 1kcal 3%	2g 18kcal 87%
22.04.2008 tiistai	10:51:52 aamupäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	50g	16.9kcal	1.5g 6kcal 37%	2.5g 10kcal 60%	0.1g 0kcal 3%
22.04.2008 tiistai	10:51:52 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	170g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	10:52:01 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	12:01:42 päivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	50g	16.9kcal	1.5g 6kcal 37%	2.5g 10kcal 60%	0.1g 0kcal 3%
22.04.2008 tiistai	12:01:42 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	170g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	13:00:00 päivä	Kaurapuuro Elovena Plus (Raisio), annos 50g	25g	77.5kcal	4g 16kcal 20%	11g 44kcal 56%	2.1g 19kcal 24%
22.04.2008 tiistai	13:00:00 päivä	Kauralese (Fineli)	25g	90kcal	4.5g 18kcal 22%	11.4g 46kcal 56%	1.9g 17kcal 21%
22.04.2008 tiistai	13:00:00 päivä	Ruislese (Fineli)	10g	27.9kcal	1.5g 6kcal 30%	2.6g 10kcal 51%	0.4g 4kcal 19%
22.04.2008 tiistai	13:00:00 päivä	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	250g	95.4kcal	0.7g 3kcal 4%	17.6g 70kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
22.04.2008 tiistai	13:00:00 päivä	Manteli (Fineli)	10g	61.6kcal	2.4g 10kcal 16%	0.7g 3kcal 4%	5.4g 49kcal 80%
22.04.2008 tiistai	15:00:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Fast profx lo-carb, lemon cheese cake, 60g	60g	222kcal	30g 120kcal 54%	16.8g 67kcal 30%	3.9g 35kcal 16%
22.04.2008 tiistai	16:30:00 iltapäivä	Manteli (Fineli)	10g	61.6kcal	2.4g 10kcal 16%	0.7g 3kcal 4%	5.4g 49kcal 80%
22.04.2008 tiistai	16:30:00 iltapäivä	Kirsikkatomaatti (La palma), annos 200g	250g	49.9kcal	3g 12kcal 23%	8g 32kcal 62%	0.9g 8kcal 15%
22.04.2008 tiistai	16:38:16 iltapäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	50g	16.9kcal	1.5g 6kcal 37%	2.5g 10kcal 60%	0.1g 0kcal 3%
22.04.2008 tiistai	16:38:16 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	170g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	18:00:00 ilta	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	250g	95.4kcal	0.7g 3kcal 4%	17.6g 70kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
22.04.2008 tiistai	18:00:00 ilta	Pinaattikeitto (Pirkka) pakaste 400g	400g	348kcal	13.6g 54kcal 16%	27.2g 109kcal 31%	20.4g 184kcal 53%
22.04.2008 tiistai	21:00:00 ilta	Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli)	200g	168.6kcal	36g 144kcal 87%	4g 16kcal 10%	0.6g 5kcal 3%
22.04.2008 tiistai	22:30:38 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 4.5% Laskettu kokonaisenergia 1518.5kcal Erotus 71.7kcal Kuituja 40.4g			4288.8g	1590.2kcal	113.4g 454kcal 30%	160.1g 640kcal 42%	47.2g 425kcal 28%