KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.11.2007 lauantai	13:40:26 päivä	Kaurahiutale Elovena (Raisio)	40g	148kcal	5.6g 22kcal 16%	22g 88kcal 63%	3.2g 29kcal 21%
17.11.2007 lauantai	13:40:33 päivä	Soijamaito + calsium, Apro	100g	43kcal	3.3g 13kcal 32%	2.8g 11kcal 27%	1.9g 17kcal 41%
17.11.2007 lauantai	13:40:41 päivä	Mansikka	30g	12.2kcal	0.2g 1kcal 5%	2.2g 9kcal 80%	0.2g 2kcal 15%
17.11.2007 lauantai	13:40:55 päivä	Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g)	5g	9.5kcal	0g 0kcal 1%	2.3g 9kcal 98%	0g 0kcal 1%
17.11.2007 lauantai	15:21:29 iltapäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	65g	18.2kcal	0.4g 2kcal 9%	3.9g 15kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
17.11.2007 lauantai	15:34:22 iltapäivä	Omena, ulkomainen kuorittu	100g	41kcal	0.2g 1kcal 2%	9.4g 38kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
17.11.2007 lauantai	16:13:54 iltapäivä	Kananmuna, paistettu [annos 53g]	106g	233.3kcal	13.9g 56kcal 24%	0.5g 2kcal 1%	19.7g 177kcal 76%
17.11.2007 lauantai	16:14:44 iltapäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	65g	18.2kcal	0.4g 2kcal 9%	3.9g 15kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
17.11.2007 lauantai	16:14:54 iltapäivä	Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix	30g	15kcal	0.5g 2kcal 12%	3g 12kcal 79%	0.2g 1kcal 9%
17.11.2007 lauantai	23:07:48 ilta	Karkki irto	100g	330kcal	3.6g 14kcal 4%	77.1g 308kcal 94%	0.5g 5kcal 1%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 854.5kcal Erotus 13.9kcal Kuituja 10.7g			641g	868.4kcal	28g 112kcal 13%	127.1g 508kcal 60%	26g 234kcal 27%