KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
25.11.2007 sunnuntai | 18:45:53 ilta | Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 40g | 148kcal | 5.6g 22kcal 16% | 22g 88kcal 63% | 3.2g 29kcal 21% |
25.11.2007 sunnuntai | 18:45:56 ilta | Soijamaito + calsium, Apro | 30g | 12.9kcal | 1g 4kcal 32% | 0.8g 3kcal 27% | 0.6g 5kcal 41% |
25.11.2007 sunnuntai | 18:45:58 ilta | Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g) | 30g | 57.3kcal | 0.2g 1kcal 1% | 14g 56kcal 98% | 0g 0kcal 1% |
25.11.2007 sunnuntai | 18:46:06 ilta | Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 70g | 29.4kcal | 6.9g 27kcal 94% | 0.3g 1kcal 4% | 0.1g 1kcal 2% |
25.11.2007 sunnuntai | 18:46:30 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 60g | 48kcal | 7.8g 31kcal 67% | 1.2g 5kcal 10% | 1.2g 11kcal 23% |
25.11.2007 sunnuntai | 18:46:58 ilta | Läkerol salmiak, 23g | 46g | 55.2kcal | 0.5g 2kcal 2% | 24.4g 98kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
25.11.2007 sunnuntai | 18:47:44 ilta | Viinirypäle,kivetön,vihreä | 500g | 355kcal | 3.5g 14kcal 4% | 78g 312kcal 91% | 2g 18kcal 5% |
25.11.2007 sunnuntai | 21:02:57 ilta | Omena, ulkomainen kuorittu | 100g | 41kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.4g 38kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
25.11.2007 sunnuntai | 21:03:38 ilta | Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 35g | 14.7kcal | 3.4g 14kcal 94% | 0.1g 1kcal 4% | 0g 0kcal 2% |
25.11.2007 sunnuntai | 21:03:49 ilta | Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 53g | 116.7kcal | 6.9g 28kcal 24% | 0.3g 1kcal 1% | 9.9g 89kcal 76% |
25.11.2007 sunnuntai | 21:04:22 ilta | Appelsiini, kuorittu (Kela 1989), annos 100g | 100g | 41kcal | 0.7g 3kcal 7% | 8.9g 36kcal 89% | 0.2g 2kcal 5% |
25.11.2007 sunnuntai | 21:05:31 ilta | Valio Aino vanilja-mansikka jäätelö | 80g | 192kcal | 2.9g 12kcal 6% | 20.8g 83kcal 46% | 9.6g 86kcal 48% |
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1122.6kcal Erotus 11.5kcal Kuituja 28.8g | 1144g | 1111.2kcal | 39.5g 158kcal 14% | 180.2g 721kcal 64% | 27.1g 244kcal 22% |