| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.09.2008 lauantai | 01:25:07 yö | Omena, Granny Smith | 450g | 233.6kcal | 0g 0kcal 0% | 52.7g 211kcal 88% | 3.1g 28kcal 12% |
| 13.09.2008 lauantai | 14:22:09 päivä | Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) | 300g | 141kcal | 5.5g 22kcal 17% | 21.5g 86kcal 65% | 2.8g 25kcal 19% |
| 13.09.2008 lauantai | 14:22:15 päivä | Lätta 40 | 5g | 19kcal | 0g 0kcal 1% | 0.3g 1kcal 6% | 2g 18kcal 93% |
| 13.09.2008 lauantai | 17:22:55 iltapäivä | Tonnikala vedessä (Fineli) | 140g | 146.2kcal | 31.4g 126kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2.1g 19kcal 13% |
| 13.09.2008 lauantai | 17:23:26 iltapäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 13.09.2008 lauantai | 17:23:42 iltapäivä | Kurkku, tuore | 100g | 10kcal | 0.6g 2kcal 24% | 1.7g 7kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 13.09.2008 lauantai | 17:25:03 iltapäivä | Paprika keltainen (Fineli) | 30g | 9kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.5g 6kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 13.09.2008 lauantai | 18:38:41 ilta | Omena, Granny Smith | 150g | 77.9kcal | 0g 0kcal 0% | 17.5g 70kcal 88% | 1g 9kcal 12% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 653.2kcal Erotus 3.8kcal Kuituja 17.3g | 1275g | 657kcal | 38.4g 154kcal 24% | 99g 396kcal 61% | 11.5g 104kcal 16% | ||