| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.10.2012 keskiviikko | 11:01:39 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 130g | 42.9kcal | 4.3g 17kcal 40% | 6.4g 25kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 24.10.2012 keskiviikko | 11:01:42 aamupäivä | All bran crunchy bites (Kellogg`s), annos 45g | 56g | 226.8kcal | 4.5g 18kcal 8% | 34.7g 139kcal 65% | 6.2g 55kcal 26% |
| 24.10.2012 keskiviikko | 11:01:51 aamupäivä | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 5.5% Laskettu kokonaisenergia 255.4kcal Erotus 14.8kcal Kuituja 7.3g | 386g | 270.2kcal | 8.9g 36kcal 14% | 41.1g 164kcal 64% | 6.2g 55kcal 22% | ||