KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
19.02.2013
tiistai
08:37:01
aamu
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) 100g70kcal11g
44kcal
65%
2.5g
10kcal
15%
1.5g
14kcal
20%
19.02.2013
tiistai
08:37:17
aamu
Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon (Fineli) 16g14.7kcal2.5g
10kcal
69%
0.4g
2kcal
11%
0.3g
3kcal
20%
19.02.2013
tiistai
08:37:33
aamu
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g 30g75kcal2.4g
9kcal
13%
14.4g
58kcal
80%
0.6g
5kcal
7%
19.02.2013
tiistai
08:37:44
aamu
Oivariini, 60 (100g) 5g27.5kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
3g
27kcal
99%
19.02.2013
tiistai
10:05:43
aamupäivä
Kiinankaali (Fineli) 120g24kcal1.9g
7kcal
35%
2.7g
11kcal
50%
0.4g
3kcal
15%
19.02.2013
tiistai
10:05:53
aamupäivä
Broilerin filee suikale (Atria), annos 200g 100g90kcal18g
72kcal
79%
1.1g
4kcal
5%
1.6g
14kcal
16%
19.02.2013
tiistai
10:06:01
aamupäivä
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) 30g36.6kcal0.7g
3kcal
7%
8.2g
33kcal
90%
0.1g
1kcal
2%
Virheprosentti 2.3%
Laskettu kokonaisenergia 330.1kcal
Erotus 7.7kcal
Kuituja 5.8g
401g337.8kcal36.5g
146kcal
44%
29.3g
117kcal
36%
7.4g
67kcal
20%