| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.09.2008 maanantai | 12:43:48 päivä | Vaasan lapin ruisrieska, 280 g | 50g | 105kcal | 3g 12kcal 11% | 20.5g 82kcal 78% | 1.3g 11kcal 11% |
| 08.09.2008 maanantai | 12:44:21 päivä | Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 20g | 28kcal | 2.2g 9kcal 29% | 1g 4kcal 13% | 2g 18kcal 58% |
| 08.09.2008 maanantai | 12:44:56 päivä | Rainbow kasvirasvamargariini 25% | 5g | 11kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 11kcal 100% |
| 08.09.2008 maanantai | 12:45:42 päivä | Fun light persikka passion, annos 100g | 200g | 1.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 13:16:48 päivä | Raffel naksut | 15g | 71.6kcal | 0.5g 2kcal 3% | 10.2g 41kcal 58% | 3.2g 28kcal 40% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:37:12 iltapäivä | Raffel naksut | 20g | 95.4kcal | 0.6g 2kcal 3% | 13.6g 54kcal 58% | 4.2g 38kcal 40% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:38:01 iltapäivä | Vaasan lapin ruisrieska, 280 g | 50g | 105kcal | 3g 12kcal 11% | 20.5g 82kcal 78% | 1.3g 11kcal 11% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:38:13 iltapäivä | Rainbow kasvirasvamargariini 25% | 5g | 11kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 11kcal 100% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:38:26 iltapäivä | Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 20g | 28kcal | 2.2g 9kcal 29% | 1g 4kcal 13% | 2g 18kcal 58% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:14:30 ilta | Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa (Fineli) | 160g | 231.9kcal | 5.2g 21kcal 9% | 50.6g 202kcal 89% | 0.4g 3kcal 1% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:15:02 ilta | Kanasuikale hunajamarinoitu | 200g | 260kcal | 36g 144kcal 53% | 4.4g 18kcal 7% | 12.2g 110kcal 41% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:16:52 ilta | Tomaattimurska (Fineli) | 75g | 22kcal | 0.4g 2kcal 9% | 4g 16kcal 84% | 0.2g 1kcal 7% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:17:42 ilta | Rypsiöljy (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:18:23 ilta | Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 5g | 4.3kcal | 0.1g 0kcal 7% | 0.2g 1kcal 20% | 0.4g 3kcal 73% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:19:18 ilta | Currytahna punainen (Pirkka) | 3g | 7.8kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.3g 1kcal 14% | 0.7g 6kcal 83% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:20:09 ilta | Maissi jyvät (Fineli) | 15g | 21.6kcal | 0.4g 2kcal 8% | 3.8g 15kcal 76% | 0.4g 3kcal 16% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:20:45 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 08.09.2008 maanantai | 20:19:35 ilta | Juhlapöydän konvehteja (Panda), annos 300g | 120g | 609.6kcal | 6.6g 26kcal 4% | 69.6g 278kcal 46% | 33.6g 302kcal 50% |
| 08.09.2008 maanantai | 21:24:41 ilta | Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 150g | 79.5kcal | 0.8g 3kcal 4% | 16.8g 67kcal 89% | 0.6g 5kcal 7% |
| 08.09.2008 maanantai | 21:24:59 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 60g | 44.5kcal | 0.5g 2kcal 4% | 9.3g 37kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1844kcal Erotus 5.2kcal Kuituja 13.3g | 1378g | 1849.2kcal | 67.5g 270kcal 15% | 235.8g 943kcal 51% | 70.1g 631kcal 34% | ||