KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.11.2008 maanantai	12:43:51 päivä	Soijamaito banaani (Ades), annos 200g	100g	53.5kcal	2.5g 10kcal 19%	7.5g 30kcal 56%	1.5g 14kcal 25%
03.11.2008 maanantai	12:44:15 päivä	Proteine 95 (Pharmafood)	14g	50.4kcal	12.5g 50kcal 98%	0g 0kcal 0%	0.1g 1kcal 3%
03.11.2008 maanantai	12:48:22 päivä	All Bran fruit (9% kuitua)	40g	144kcal	3.2g 13kcal 9%	27.2g 109kcal 76%	2.4g 22kcal 15%
03.11.2008 maanantai	12:49:14 päivä	Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli)	100g	34.3kcal	3.1g 12kcal 37%	5g 20kcal 60%	0.1g 1kcal 3%
03.11.2008 maanantai	12:52:19 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	12:55:09 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
03.11.2008 maanantai	14:06:02 päivä	Luumu, tuore, punnittu kivineen	60g	24kcal	0.5g 2kcal 9%	4.6g 18kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
03.11.2008 maanantai	14:06:15 päivä	Porkkana (Fineli)	70g	22.9kcal	0.4g 2kcal 9%	3.9g 16kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
03.11.2008 maanantai	14:07:40 päivä	Jauhelihakeitto, naudanpaisti (Fineli)	400g	174.7kcal	18.9g 76kcal 46%	15.4g 62kcal 37%	3.1g 28kcal 17%
03.11.2008 maanantai	14:08:09 päivä	Lordi, Makeissekoitus 170g	20g	75.2kcal	0g 0kcal 0%	18.8g 75kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	14:12:47 päivä	Tropicana essentials antioxidants (Tropicana looza benelux sprl), annos 200g	150g	85.5kcal	0.3g 1kcal 2%	20.1g 80kcal 99%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	14:14:10 päivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	17:37:42 iltapäivä	Luumu, tuore, punnittu kivineen	60g	24kcal	0.5g 2kcal 9%	4.6g 18kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
03.11.2008 maanantai	17:38:00 iltapäivä	Lordi, Makeissekoitus 170g	20g	75.2kcal	0g 0kcal 0%	18.8g 75kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	17:43:00 iltapäivä	Kahvi mustana 100ml	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 1kcal 27%
03.11.2008 maanantai	17:43:00 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	17:45:46 iltapäivä	Kahvi mustana 100ml	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 1kcal 27%
03.11.2008 maanantai	17:45:46 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	18:39:10 ilta	Kahvi mustana 100ml	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 1kcal 27%
03.11.2008 maanantai	18:39:10 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	18:40:10 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	18:40:27 ilta	Kahvi mustana 100ml	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 1kcal 27%
03.11.2008 maanantai	18:40:27 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	18:41:41 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	114g	44kcal	0.2g 1kcal 2%	9.3g 37kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
03.11.2008 maanantai	18:45:52 ilta	Kalaöljy-kapselit	3g	20.1kcal	0.5g 2kcal 11%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 89%
03.11.2008 maanantai	19:54:29 ilta	Luumu, tuore, punnittu kivineen	48g	19.2kcal	0.4g 2kcal 9%	3.7g 15kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
03.11.2008 maanantai	19:54:48 ilta	Hunaja (Fineli)	5g	16.5kcal	0g 0kcal 1%	4g 16kcal 99%	0g 0kcal 0%
03.11.2008 maanantai	19:55:37 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	48g	68.5kcal	6g 24kcal 35%	0.1g 1kcal 1%	4.9g 44kcal 64%
03.11.2008 maanantai	19:56:55 ilta	Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )	38g	19kcal	0.2g 1kcal 5%	4.6g 18kcal 92%	0.1g 1kcal 3%
03.11.2008 maanantai	19:57:55 ilta	Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima (Fineli)	48g	181.7kcal	13.4g 54kcal 29%	0g 0kcal 0%	14.4g 130kcal 71%
03.11.2008 maanantai	19:58:49 ilta	Paahtoleipä, monivilja (Fineli)	58g	146.3kcal	4.4g 18kcal 13%	25.4g 101kcal 72%	2.3g 21kcal 15%
03.11.2008 maanantai	19:58:59 ilta	Boursin Cuisine Light, annos 245g	8g	10.2kcal	0.2g 1kcal 9%	0.2g 1kcal 6%	1g 9kcal 84%
03.11.2008 maanantai	19:59:34 ilta	Meloni, verkkomeloni/cantaluponmeloni kuorittu (Fineli)	100g	21.8kcal	0.6g 3kcal 13%	4.1g 16kcal 83%	0.1g 1kcal 5%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1593.9kcal Erotus 43.1kcal Kuituja 16.6g			4329g	1637kcal	90.8g 363kcal 23%	231.4g 926kcal 58%	33.9g 305kcal 19%