| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.07.2009 torstai | 12:46:33 päivä | Soijamaito luomu (Alpro soya), annos 1000g | 125g | 52.5kcal | 4.1g 17kcal 33% | 3.4g 14kcal 27% | 2.3g 20kcal 40% |
| 30.07.2009 torstai | 12:46:33 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 125g | 1.6kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2009 torstai | 12:46:47 päivä | Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 40g | 8kcal | 0.5g 2kcal 23% | 1.3g 5kcal 62% | 0.1g 1kcal 15% |
| 30.07.2009 torstai | 12:46:58 päivä | Soijamaito luomu (Alpro soya), annos 1000g | 125g | 52.5kcal | 4.1g 17kcal 33% | 3.4g 14kcal 27% | 2.3g 20kcal 40% |
| 30.07.2009 torstai | 12:46:58 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 125g | 1.6kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2009 torstai | 12:47:07 päivä | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 100g | 55kcal | 9.7g 39kcal 71% | 3.6g 14kcal 26% | 0.2g 2kcal 3% |
| 30.07.2009 torstai | 12:47:07 päivä | Pellavansiemenrouhe,Risetti | 10g | 50kcal | 2.5g 10kcal 20% | 3.3g 13kcal 27% | 2.9g 26kcal 53% |
| 30.07.2009 torstai | 12:47:07 päivä | Proteine 95 (Pharmafood) | 6g | 21.6kcal | 5.3g 21kcal 98% | 0g 0kcal 0% | 0.1g 1kcal 3% |
| 30.07.2009 torstai | 12:47:27 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 130g | 50.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 10.6g 42kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 30.07.2009 torstai | 12:47:45 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 62g | 27.3kcal | 0.3g 1kcal 6% | 4g 16kcal 78% | 0.4g 3kcal 16% |
| 30.07.2009 torstai | 12:48:00 päivä | Flaxseed oil softgels, pellavansiemenöljykapselit (Optimum nutrition), annos 1g | 2g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 100% |
| 30.07.2009 torstai | 12:48:00 päivä | Kalaöljykapseli, omega-3, Pirkka, 2 kpl=2g | 1g | 7.3kcal | 0.1g 1kcal 7% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 7kcal 93% |
| 30.07.2009 torstai | 12:48:31 päivä | Dry roasted pähkinä (Duyvis), annos 180g | 20g | 117kcal | 5g 20kcal 17% | 2.4g 10kcal 8% | 9.6g 86kcal 75% |
| 30.07.2009 torstai | 12:49:00 päivä | Verigreippi, annos 250g | 200g | 104kcal | 1.8g 7kcal 6% | 26.2g 105kcal 91% | 0.4g 4kcal 3% |
| 30.07.2009 torstai | 13:57:48 päivä | Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa (Fineli) | 72g | 102kcal | 16.5g 66kcal 65% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 35% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Tomaatti (Fineli) | 32.31g | 7.4kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 4kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Juusto salade&aperitif, ail & fines herbes (Boursin), annos 132g | 23.85g | 96.6kcal | 1.7g 7kcal 7% | 0.5g 2kcal 2% | 9.8g 88kcal 91% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Luomusalaatinkastike, bio vinaigrette nature (Cora), annos 20g | 5.38g | 13.1kcal | 0g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 3% | 1.4g 13kcal 96% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Kurkku (Fineli) | 38.46g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.5g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Tomaatti (Fineli) | 32.31g | 7.4kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 4kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Juusto salade&aperitif, ail & fines herbes (Boursin), annos 132g | 23.85g | 96.6kcal | 1.7g 7kcal 7% | 0.5g 2kcal 2% | 9.8g 88kcal 91% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Luomusalaatinkastike, bio vinaigrette nature (Cora), annos 20g | 5.38g | 13.1kcal | 0g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 3% | 1.4g 13kcal 96% |
| 30.07.2009 torstai | 13:58:11 päivä | Kurkku (Fineli) | 38.46g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.5g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:18 päivä | Hasselpähkinä (Fineli) | 4.19g | 27kcal | 0.6g 2kcal 9% | 0.1g 1kcal 2% | 2.6g 23kcal 89% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:18 päivä | Täysjyväspelttijauho,luomu (Ekoland), annos 500g | 4.34g | 14.2kcal | 0.5g 2kcal 15% | 2.7g 11kcal 77% | 0.1g 1kcal 8% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:18 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 8.24g | 11.8kcal | 1g 4kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.8g 8kcal 64% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:18 päivä | Marjasose omena-vadelma-mustikka (Delhaize), annos 100g | 4.49g | 3.5kcal | 0g 0kcal 3% | 0.8g 3kcal 91% | 0g 0kcal 6% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:18 päivä | Porkkana (Fineli) | 14.98g | 4.9kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.8g 3kcal 84% | 0g 0kcal 7% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:18 päivä | Luomukerma (Valio), annos 100g | 3.75g | 12.8kcal | 0.1g 0kcal 2% | 0.1g 0kcal 4% | 1.3g 12kcal 94% |
| 30.07.2009 torstai | 14:02:39 päivä | Luomukerma (Valio), annos 100g | 8g | 27.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 0.2g 1kcal 4% | 2.8g 25kcal 94% |
| 30.07.2009 torstai | 14:10:11 päivä | Dry roasted pähkinä (Duyvis), annos 180g | 20g | 117kcal | 5g 20kcal 17% | 2.4g 10kcal 8% | 9.6g 86kcal 75% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1114.3kcal Erotus 15.1kcal Kuituja 18.8g | 1410.99g | 1129.4kcal | 62.6g 251kcal 23% | 69.9g 280kcal 25% | 64.9g 584kcal 52% | ||