| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.04.2007 perjantai | 07:00:00 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2007 perjantai | 07:00:00 aamu | Marabou Maitosuklaa | 15g | 81.8kcal | 0.9g 4kcal 4% | 8.7g 35kcal 43% | 4.8g 43kcal 53% |
| 27.04.2007 perjantai | 09:00:00 aamu | Elovena hetki omena&kaneli hiutaleet 35g | 35g | 120kcal | 3.9g 16kcal 13% | 21g 84kcal 71% | 2g 18kcal 15% |
| 27.04.2007 perjantai | 11:49:51 aamupäivä | Tee | 200g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2007 perjantai | 11:50:00 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 30g | 9.9kcal | 1g 4kcal 40% | 1.5g 6kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2007 perjantai | 11:50:00 aamupäivä | Pirkka suklaa riisikeksi | 10g | 52kcal | 0.7g 3kcal 5% | 6.4g 26kcal 50% | 2.6g 23kcal 45% |
| 27.04.2007 perjantai | 13:30:00 päivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g 43kcal 61% | 6.3g 25kcal 36% | 0.3g 2kcal 3% |
| 27.04.2007 perjantai | 13:30:00 päivä | Fun Light sokeriton tiiviste (tiivistettä) | 40g | 4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2007 perjantai | 13:30:00 päivä | Mansikka,pakaste Rainbow | 100g | 35kcal | 0.5g 2kcal 6% | 7g 28kcal 81% | 0.5g 5kcal 13% |
| 27.04.2007 perjantai | 13:30:00 päivä | Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 6g | 8.4kcal | 0.8g 3kcal 39% | 0.8g 3kcal 39% | 0.2g 2kcal 22% |
| 27.04.2007 perjantai | 14:34:32 päivä | Appelsiinivohvelipala, Pirkka, 8g/kpl | 8g | 44kcal | 0.4g 2kcal 4% | 4.6g 18kcal 41% | 2.7g 24kcal 55% |
| 27.04.2007 perjantai | 15:05:11 iltapäivä | Porkkanapiirakka, fazer | 100g | 200kcal | 5.8g 23kcal 12% | 35g 140kcal 72% | 3.5g 32kcal 16% |
| 27.04.2007 perjantai | 18:00:00 ilta | Kuohuviini 11.5% alk. | 750g | 622.5kcal | 1.5g 6kcal 40% | 2.3g 9kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2007 perjantai | 19:30:00 ilta | Mini Kevätkääryle, Albert Van zoonen | 100g | 185kcal | 3.2g 13kcal 7% | 22g 88kcal 48% | 9.3g 84kcal 45% |
| 27.04.2007 perjantai | 19:30:00 ilta | Sweet Chili Sauce, Thai Kitchen | 100g | 188kcal | 0.5g 2kcal 1% | 45.2g 181kcal 96% | 0.6g 5kcal 3% |
| Virheprosentti 36.6% Laskettu kokonaisenergia 1069.8kcal Erotus 617.4kcal Kuituja 13g | 1819g | 1687.1kcal | 36.6g 146kcal 14% | 171.3g 685kcal 64% | 26.5g 238kcal 22% | ||