KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.11.2009 keskiviikko	17:06:06 iltapäivä	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	300g	366kcal	6.6g 26kcal 7%	81.6g 326kcal 90%	0.9g 8kcal 2%
11.11.2009 keskiviikko	17:08:19 iltapäivä	Kana-kasviskastike kiinalainen hapanimelä	300g	456kcal	42.6g 170kcal 38%	8.7g 35kcal 8%	27.3g 246kcal 55%
11.11.2009 keskiviikko	23:01:22 ilta	Päärynäsiideri light, Fizz original perry light (Olvi), annos 500g	600g	180kcal	0g 0kcal 0%	1.8g 7kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.11.2009 keskiviikko	23:05:11 ilta	Nakki, Atria Kevyt Snack 11%	140g	238kcal	13.7g 55kcal 23%	10.4g 41kcal 18%	15.4g 139kcal 59%
11.11.2009 keskiviikko	23:35:57 ilta	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	100g	122kcal	2.2g 9kcal 7%	27.2g 109kcal 90%	0.3g 3kcal 2%
11.11.2009 keskiviikko	23:36:10 ilta	Kana-kasviskastike kiinalainen hapanimelä	100g	152kcal	14.2g 57kcal 38%	2.9g 12kcal 8%	9.1g 82kcal 55%
Virheprosentti 12.5% Laskettu kokonaisenergia 1324.5kcal Erotus 189.5kcal Kuituja 4.4g			1540g	1514kcal	79.3g 317kcal 24%	132.6g 530kcal 40%	53g 477kcal 36%