KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.06.2010 maanantai	08:00:00 aamu	Tee (Fineli)	200g	0.5kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.06.2010 maanantai	08:00:00 aamu	Sitruunamehu, laimentamaton	10g	2.1kcal	0g 0kcal 16%	0.2g 1kcal 84%	0g 0kcal 0%
21.06.2010 maanantai	08:00:00 aamu	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	155g	73kcal	0.9g 3kcal 6%	13.8g 55kcal 88%	0.5g 4kcal 7%
21.06.2010 maanantai	08:00:00 aamu	Vesi	40g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.06.2010 maanantai	08:00:00 aamu	Monivitamiini-pore (Rainbow), annos 4g	200g	10kcal	2g 8kcal 50%	2g 8kcal 50%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 6.4% Laskettu kokonaisenergia 80.1kcal Erotus 5.5kcal Kuituja 3.3g			605g	85.6kcal	3g 12kcal 15%	16g 64kcal 80%	0.5g 4kcal 5%