| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.09.2008 tiistai | 17:01:00 iltapäivä | Koulunäkki, vaasan | 33g | 102.3kcal | 2.9g 11kcal 11% | 20.8g 83kcal 82% | 0.7g 6kcal 6% |
| 02.09.2008 tiistai | 17:02:00 iltapäivä | Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 150g | 19.5kcal | 1g 4kcal 22% | 3.2g 13kcal 65% | 0.3g 3kcal 14% |
| 02.09.2008 tiistai | 17:02:29 iltapäivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) | 300g | 20.3kcal | 1.9g 8kcal 38% | 1.8g 7kcal 36% | 0.6g 5kcal 26% |
| 02.09.2008 tiistai | 17:04:16 iltapäivä | Pitsa Americana | 300g | 669kcal | 36.6g 146kcal 22% | 53.3g 213kcal 32% | 34g 306kcal 46% |
| 02.09.2008 tiistai | 21:24:00 ilta | Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 280g | 112kcal | 10.6g 43kcal 37% | 17.9g 72kcal 61% | 0.3g 3kcal 2% |
| 02.09.2008 tiistai | 21:25:25 ilta | Mustikkakeitto (Valio), annos 100g | 80g | 6.4kcal | 0g 0kcal 0% | 1.6g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 929kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 9.8g | 1143g | 929.5kcal | 53.1g 212kcal 23% | 98.5g 394kcal 42% | 35.8g 322kcal 35% | ||