KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.10.2008 maanantai	13:27:00 päivä	Tee (Fineli)	500g	1.2kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.10.2008 maanantai	13:28:00 päivä	Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli)	52.45g	48.3kcal	8.3g 33kcal 69%	1.3g 5kcal 11%	1g 9kcal 20%
13.10.2008 maanantai	13:28:00 päivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	42.94g	44.8kcal	9.6g 39kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.6g 6kcal 13%
13.10.2008 maanantai	13:28:00 päivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	47.55g	6.2kcal	0.5g 2kcal 44%	0.5g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 18%
13.10.2008 maanantai	13:28:00 päivä	Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli)	57.06g	55.1kcal	1.7g 7kcal 13%	11.2g 45kcal 84%	0.2g 2kcal 3%
13.10.2008 maanantai	13:28:25 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	250g	19kcal	2.3g 9kcal 47%	2.5g 10kcal 53%	0g 0kcal 0%
13.10.2008 maanantai	20:11:00 ilta	Naturdiet mealbar, karamell (Friggs), annos 57g	363g	1270.5kcal	98g 392kcal 31%	123.4g 494kcal 39%	43.6g 392kcal 31%
13.10.2008 maanantai	20:14:00 ilta	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1448.2kcal Erotus 3.1kcal Kuituja 41.1g			2313g	1445.1kcal	120.7g 483kcal 33%	138.9g 556kcal 38%	45.5g 410kcal 28%