KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.02.2013 lauantai	10:30:55 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.02.2013 lauantai	10:30:59 aamupäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	200g	174kcal	2.1g 8kcal 5%	36.6g 146kcal 90%	0.8g 7kcal 4%
02.02.2013 lauantai	10:31:06 aamupäivä	Vihreä tee (Fineli)	340g	0.8kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.02.2013 lauantai	10:31:07 aamupäivä	Kreatiini, creapure (Mass nutrition), annos 5g	5g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.02.2013 lauantai	10:31:16 aamupäivä	Mass whey (Mass nutrition), annos 28g	56g	217.3kcal	42.7g 171kcal 75%	4.2g 17kcal 7%	4.4g 40kcal 18%
02.02.2013 lauantai	10:31:28 aamupäivä	Elovena kaurapuuro veteen 40g	80g	272kcal	11.2g 45kcal 17%	44g 176kcal 65%	5.4g 49kcal 18%
02.02.2013 lauantai	10:38:37 aamupäivä	Oivariini, juokseva, rasvaseos	15g	108kcal	0.1g 0kcal 0%	0.1g 0kcal 0%	12g 108kcal 99%
02.02.2013 lauantai	17:18:50 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	200g	174kcal	2.1g 8kcal 5%	36.6g 146kcal 90%	0.8g 7kcal 4%
02.02.2013 lauantai	17:20:23 iltapäivä	Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus (Fineli)	200g	143.1kcal	3.6g 15kcal 11%	28.9g 115kcal 86%	0.4g 4kcal 3%
02.02.2013 lauantai	17:21:56 iltapäivä	Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g	250g	300kcal	8.5g 34kcal 12%	9g 36kcal 12%	25g 225kcal 76%
02.02.2013 lauantai	17:22:54 iltapäivä	Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit	110g	143kcal	3.3g 13kcal 9%	2.2g 9kcal 6%	14.3g 129kcal 85%
02.02.2013 lauantai	17:23:19 iltapäivä	Leipä, Vaaleat sekaleivät (Aitoleipä)	201g	452.3kcal	14.5g 58kcal 13%	86.4g 346kcal 79%	3.6g 33kcal 8%
Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1945.7kcal Erotus 38.8kcal Kuituja 25.8g			2657g	1984.5kcal	88.3g 353kcal 18%	248g 992kcal 51%	66.7g 601kcal 31%