| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.01.2007 maanantai | 16:15:53 iltapäivä | Pekoni Paistettu, annos 75g | 150g | 775.5kcal | 24.6g 98kcal 13% | 0g 0kcal 0% | 76.1g 684kcal 87% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:16:16 iltapäivä | Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 60g | 132.1kcal | 7.9g 31kcal 24% | 0.3g 1kcal 1% | 11.2g 100kcal 76% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:16:48 iltapäivä | Kananmuna keitetty | 120g | 171.6kcal | 15g 60kcal 35% | 0.4g 1kcal 1% | 12.2g 110kcal 64% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:18:13 iltapäivä | HK sininen kevyt | 80g | 136kcal | 8g 32kcal 24% | 8g 32kcal 24% | 8g 72kcal 53% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:18:42 iltapäivä | Elovena kaurapuuro veteen 40g | 60g | 204kcal | 8.4g 34kcal 17% | 33g 132kcal 65% | 4.1g 36kcal 18% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:19:07 iltapäivä | Arinaruisleipä, Rikkilän | 30g | 54kcal | 2g 8kcal 15% | 10.2g 41kcal 77% | 0.5g 4kcal 8% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:19:40 iltapäivä | Perunaleipä, Lidl | 30g | 75.1kcal | 2.3g 9kcal 13% | 13.3g 53kcal 79% | 0.6g 5kcal 8% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:20:21 iltapäivä | Oivariini vähärasvainen | 16g | 88kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 9.6g 86kcal 99% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:21:29 iltapäivä | Keittokinkku, JärviSuomen | 40g | 40kcal | 7.2g 29kcal 70% | 0.4g 2kcal 4% | 1.2g 11kcal 26% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:22:34 iltapäivä | Paprika meetvursti kevyt Atria | 15g | 37.5kcal | 3.9g 16kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 57% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:22:59 iltapäivä | Avokado (kuorittu, kivetön) | 100g | 187kcal | 2.6g 10kcal 6% | 1.1g 4kcal 2% | 19.4g 175kcal 92% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:23:46 iltapäivä | Kurkku, tuore | 40g | 4kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.7g 3kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 01.01.2007 maanantai | 16:32:00 iltapäivä | Fazer suklaakonvehti 300g rasia | 225g | 1102.5kcal | 12.6g 50kcal 5% | 132.8g 531kcal 49% | 56.3g 506kcal 47% |
| 01.01.2007 maanantai | 21:06:24 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 235g | 197.4kcal | 2.6g 10kcal 5% | 43g 172kcal 90% | 0.9g 8kcal 4% |
| 01.01.2007 maanantai | 21:06:39 ilta | Mandariini, kuorittu | 58g | 24.4kcal | 0.3g 1kcal 4% | 6.6g 26kcal 91% | 0.2g 2kcal 5% |
| 01.01.2007 maanantai | 21:08:30 ilta | Baileys the oriniginal irish cream truffles | 42g | 212.5kcal | 2.2g 9kcal 4% | 22.1g 88kcal 43% | 12.1g 109kcal 53% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 3417.7kcal Erotus 23.9kcal Kuituja 22.9g | 1301g | 3441.6kcal | 99.8g 399kcal 12% | 271.9g 1088kcal 32% | 214.5g 1931kcal 57% | ||