KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.10.2008 torstai	08:00:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.10.2008 torstai	08:00:00 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	705g	52kcal	6.1g 25kcal 48%	6.6g 27kcal 52%	0g 0kcal 0%
30.10.2008 torstai	08:00:00 aamu	Breakfast drink (Biotta), annos 250g	250g	147.5kcal	2.5g 10kcal 6%	34g 136kcal 81%	2.5g 23kcal 13%
30.10.2008 torstai	08:00:00 aamu	Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g	45g	202.5kcal	3.5g 14kcal 7%	30.6g 122kcal 61%	7.2g 65kcal 32%
30.10.2008 torstai	11:52:12 aamupäivä	Wellness (Biotta), annos 100g	250g	107.5kcal	1.3g 5kcal 5%	25.2g 101kcal 93%	0.3g 2kcal 2%
30.10.2008 torstai	11:52:23 aamupäivä	Tomaatti (Fineli)	250g	56.9kcal	1.4g 6kcal 12%	8.6g 35kcal 74%	0.8g 7kcal 14%
30.10.2008 torstai	11:52:34 aamupäivä	Kurkku, tuore	200g	20kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
30.10.2008 torstai	11:52:45 aamupäivä	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	200g	130kcal	26g 104kcal 82%	4.2g 17kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
30.10.2008 torstai	12:42:38 päivä	Pepe lakritsapatukka Panda	32g	102.1kcal	1.1g 4kcal 4%	24g 96kcal 95%	0.1g 1kcal 1%
30.10.2008 torstai	13:23:47 päivä	Valio maustettu rahka, vanilja	100g	160kcal	7.3g 29kcal 19%	16g 64kcal 41%	7g 63kcal 40%
30.10.2008 torstai	16:00:00 iltapäivä	Nakkikeitto (Fineli)	300g	188.4kcal	8.2g 33kcal 18%	12.1g 48kcal 26%	11.5g 103kcal 56%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1164.4kcal Erotus 2.4kcal Kuituja 8.4g			3332g	1166.8kcal	58.6g 234kcal 20%	164.7g 659kcal 57%	30.1g 271kcal 23%