| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:29:09 aamupäivä | Riisipiiras gluuteeniton (Suloiset), annos 100g | 73g | 121.2kcal | 3.1g 12kcal 10% | 24.6g 98kcal 81% | 1.2g 11kcal 9% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:36:45 aamupäivä | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 10g | 28kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 2.8g 25kcal 91% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:37:13 aamupäivä | Edam 17% viipale (the2011) (Valio), annos 13g | 13g | 35.1kcal | 3.8g 15kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 57% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:38:01 aamupäivä | Saunapalvi (the2011) (Atria), annos 12.3g | 12g | 11.4kcal | 1.8g 7kcal 62% | 0.2g 1kcal 7% | 0.4g 4kcal 32% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:39:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 133g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:39:00 aamupäivä | Sokeri (Fineli) | 2g | 8.1kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 11:39:00 aamupäivä | Maitojuoma laktoositon kevyt (the2012) (Valio), annos 250g | 100g | 39kcal | 3.3g 13kcal 34% | 3.1g 12kcal 32% | 1.5g 14kcal 35% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:10:00 päivä | Saunapalvi (the2011) (Atria), annos 12.3g | 36g | 34.2kcal | 5.4g 22kcal 62% | 0.6g 2kcal 7% | 1.2g 11kcal 32% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:10:00 päivä | Edam 17% viipale (the2011) (Valio), annos 13g | 13g | 35.1kcal | 3.8g 15kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 57% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:10:00 päivä | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 10g | 28kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 2.8g 25kcal 91% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:10:00 päivä | Riisipiiras gluuteeniton (Suloiset), annos 100g | 73g | 121.2kcal | 3.1g 12kcal 10% | 24.6g 98kcal 81% | 1.2g 11kcal 9% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:20:00 päivä | Riisipiiras gluuteeniton (Suloiset), annos 100g | 73g | 121.2kcal | 3.1g 12kcal 10% | 24.6g 98kcal 81% | 1.2g 11kcal 9% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:20:00 päivä | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 10g | 28kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 2.8g 25kcal 91% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:20:00 päivä | Edam 17% viipale (the2011) (Valio), annos 13g | 13g | 35.1kcal | 3.8g 15kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 57% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:20:00 päivä | Saunapalvi (the2011) (Atria), annos 12.3g | 36g | 34.2kcal | 5.4g 22kcal 62% | 0.6g 2kcal 7% | 1.2g 11kcal 32% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 14:27:20 päivä | Coca Cola, annos 100g | 250g | 105kcal | 0g 0kcal 0% | 26.5g 106kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 15:40:13 iltapäivä | Kuoreton grillinakki (Atria), annos 28g | 28g | 67.2kcal | 2.4g 9kcal 14% | 2.3g 9kcal 14% | 5.3g 48kcal 72% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 16:31:59 iltapäivä | Marabou premium hazelnut & nougat (Marabou), annos 15g | 15g | 81.8kcal | 0.9g 3kcal 4% | 7.7g 31kcal 38% | 5.3g 47kcal 58% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 16:35:00 iltapäivä | Maitojuoma laktoositon kevyt (the2012) (Valio), annos 250g | 100g | 39kcal | 3.3g 13kcal 34% | 3.1g 12kcal 32% | 1.5g 14kcal 35% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 16:35:00 iltapäivä | Sokeri (Fineli) | 2g | 8.1kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 16:35:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 133g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 19:53:03 ilta | Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 190g | 228kcal | 30.4g 122kcal 66% | 0g 0kcal 0% | 7.1g 64kcal 35% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 19:54:50 ilta | Täysjyväriisi, keitetty, suolaa (Fineli) | 180g | 241.1kcal | 4.4g 17kcal 8% | 51.4g 205kcal 90% | 0.5g 5kcal 2% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 19:55:00 ilta | Maitojuoma laktoositon kevyt (the2012) (Valio), annos 250g | 250g | 97.5kcal | 8.3g 33kcal 34% | 7.8g 31kcal 32% | 3.8g 34kcal 35% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 20:06:09 ilta | Kevyt olo mehukivennäisvesi karpalo (the2012) (Olvi), annos 150g | 950g | 199.5kcal | 0g 0kcal 0% | 44.7g 179kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2012 sunnuntai | 22:09:31 ilta | Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 80g | 96kcal | 12.8g 51kcal 66% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 35% |
| Virheprosentti 5% Laskettu kokonaisenergia 1750.5kcal Erotus 92.5kcal Kuituja 10.4g | 2785g | 1843kcal | 99.4g 397kcal 23% | 226.8g 907kcal 52% | 49.6g 446kcal 26% | ||