| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.04.2012 keskiviikko | 00:23:11 yö | Novelle plus mango-guava (Novelle), annos 500g | 300g | 51kcal | 0g 0kcal 0% | 12g 48kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 10.47g | 14.9kcal | 1.3g 5kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.1g 10kcal 64% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 5.59g | 32.5kcal | 1.2g 5kcal 14% | 1.1g 4kcal 13% | 2.8g 25kcal 73% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Emmental-mozzarella juustoraaste (Pirkka), annos 150g | 10.47g | 36.6kcal | 2.9g 12kcal 32% | 0.2g 1kcal 2% | 2.7g 24kcal 66% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Leivinjauhe (Fineli) | 0.7g | 1.2kcal | 0g 0kcal 12% | 0.3g 1kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) | 2.51g | 8.1kcal | 0.7g 3kcal 36% | 0.2g 1kcal 9% | 0.5g 5kcal 56% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Seesaminsiemen, kuorineen (Fineli) | 2.51g | 16.9kcal | 0.7g 3kcal 16% | 0.2g 1kcal 4% | 1.5g 13kcal 79% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:44:00 aamu | Kaurakuitunen (the2012) (Hirvelä), annos 12g | 1.75g | 2.2kcal | 0.1g 1kcal 23% | 0.3g 1kcal 52% | 0.1g 1kcal 24% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:45:00 aamu | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 12g | 33.6kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 6% | 3.4g 30kcal 91% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:45:00 aamu | Eva 17% kermajuusto (the2011) (Arla), annos 16g | 8g | 22.4kcal | 2.4g 10kcal 43% | 0.1g 0kcal 2% | 1.4g 12kcal 55% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:45:00 aamu | Saunapalvi (the2011) (Atria), annos 12.3g | 37g | 35.2kcal | 5.6g 22kcal 62% | 0.6g 2kcal 7% | 1.3g 11kcal 32% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:46:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 117g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:46:00 aamu | Sokeri (Fineli) | 1g | 4.1kcal | 0g 0kcal 0% | 1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 09:46:00 aamu | Valio hyla kevyt maito (Valio), annos 200g | 76g | 35kcal | 2.4g 10kcal 28% | 3.6g 15kcal 42% | 1.1g 10kcal 30% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 90.04g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Juureskuutiot Kesäpöytä 1 pss | 91.23g | 24.6kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.7g 19kcal 75% | 0.4g 3kcal 13% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 32.84g | 9.2kcal | 0.4g 1kcal 16% | 1.6g 6kcal 71% | 0.1g 1kcal 13% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Kirjolohifilee (Fineli) | 105.82g | 175kcal | 17.7g 71kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 11.6g 105kcal 60% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 18.06g | 28.9kcal | 3.3g 13kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 56% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 20.33g | 29kcal | 2.5g 10kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.1g 19kcal 64% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 10.84g | 63kcal | 2.4g 9kcal 14% | 2.2g 9kcal 13% | 5.5g 49kcal 73% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Emmental-mozzarella juustoraaste (Pirkka), annos 150g | 20.33g | 71.2kcal | 5.7g 23kcal 32% | 0.4g 2kcal 2% | 5.3g 48kcal 66% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Leivinjauhe (Fineli) | 1.36g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) | 4.88g | 15.8kcal | 1.4g 6kcal 36% | 0.3g 1kcal 9% | 1g 9kcal 56% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Seesaminsiemen, kuorineen (Fineli) | 4.88g | 32.9kcal | 1.3g 5kcal 16% | 0.3g 1kcal 4% | 2.8g 25kcal 79% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Kaurakuitunen (the2012) (Hirvelä), annos 12g | 3.39g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 23% | 0.5g 2kcal 52% | 0.1g 1kcal 24% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 14g | 39.2kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.6g 2kcal 6% | 3.9g 35kcal 91% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 14:42:54 päivä | Jaffa super stevia citrus (the2012) (Hartwall), annos 250g | 414g | 82.8kcal | 0g 0kcal 0% | 16.6g 66kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 10.47g | 14.9kcal | 1.3g 5kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.1g 10kcal 64% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 5.59g | 32.5kcal | 1.2g 5kcal 14% | 1.1g 4kcal 13% | 2.8g 25kcal 73% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Emmental-mozzarella juustoraaste (Pirkka), annos 150g | 10.47g | 36.6kcal | 2.9g 12kcal 32% | 0.2g 1kcal 2% | 2.7g 24kcal 66% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Leivinjauhe (Fineli) | 0.7g | 1.2kcal | 0g 0kcal 12% | 0.3g 1kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) | 2.51g | 8.1kcal | 0.7g 3kcal 36% | 0.2g 1kcal 9% | 0.5g 5kcal 56% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Seesaminsiemen, kuorineen (Fineli) | 2.51g | 16.9kcal | 0.7g 3kcal 16% | 0.2g 1kcal 4% | 1.5g 13kcal 79% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Kaurakuitunen (the2012) (Hirvelä), annos 12g | 1.75g | 2.2kcal | 0.1g 1kcal 23% | 0.3g 1kcal 52% | 0.1g 1kcal 24% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 12g | 33.6kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 6% | 3.4g 30kcal 91% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Eva 17% kermajuusto (the2011) (Arla), annos 16g | 7g | 19.6kcal | 2.1g 8kcal 43% | 0.1g 0kcal 2% | 1.2g 11kcal 55% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 15:00:00 iltapäivä | Saunapalvi (the2011) (Atria), annos 12.3g | 37g | 35.2kcal | 5.6g 22kcal 62% | 0.6g 2kcal 7% | 1.3g 11kcal 32% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 16:05:06 iltapäivä | Sitruunamehua & kivennäisvettä, Kevyt olo (Olvi), annos 250g | 354g | 70.8kcal | 0g 0kcal 0% | 16.6g 67kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 18:09:57 ilta | Riisipiiras gluuteeniton (Suloiset), annos 100g | 60g | 99.6kcal | 2.5g 10kcal 10% | 20.2g 81kcal 81% | 1g 9kcal 9% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 18:10:30 ilta | Lätta mini 28% (the2012) (Unilever), annos 10g | 9g | 25.2kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 1kcal 6% | 2.5g 23kcal 91% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 18:10:38 ilta | Edam 17% viipale (the2011) (Valio), annos 13g | 12g | 32.4kcal | 3.5g 14kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 57% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 18:10:53 ilta | Saunapalvi (the2011) (Atria), annos 12.3g | 37g | 35.2kcal | 5.6g 22kcal 62% | 0.6g 2kcal 7% | 1.3g 11kcal 32% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 18:13:16 ilta | Ab piimä (Valio), annos 200g | 250g | 137.5kcal | 7.5g 30kcal 23% | 11.8g 47kcal 35% | 6.3g 56kcal 42% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 18:59:41 ilta | Mämmi gluteeniton (the2012) (Suloiset), annos 100g | 198g | 249.5kcal | 2.6g 10kcal 4% | 57.4g 230kcal 94% | 0.4g 4kcal 2% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 19:02:00 ilta | Ruokakerma 10% laktoositon (the2012) (Valio), annos 330g | 66g | 79.2kcal | 1.1g 4kcal 6% | 3.2g 13kcal 17% | 6.6g 59kcal 77% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 19:09:17 ilta | Kirjolohifilee kylmäsavustettu (Fineli) | 109g | 189.3kcal | 19.2g 77kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 12.6g 113kcal 60% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 19:25:50 ilta | Maitojuoma laktoositon kevyt (the2012) (Valio), annos 250g | 150g | 58.5kcal | 5g 20kcal 34% | 4.7g 19kcal 32% | 2.3g 20kcal 35% |
| 04.04.2012 keskiviikko | 21:41:23 ilta | Bonaqua multi omena+kuitu (the2012) (Sinebrychoff), annos 250g | 453g | 54.4kcal | 0g 0kcal 0% | 11.3g 45kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 2070.1kcal Erotus 33.9kcal Kuituja 23.7g | 3205g | 2104kcal | 115.6g 463kcal 22% | 177.4g 710kcal 34% | 99.8g 898kcal 43% | ||