| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.07.2009 maanantai | 23:05:28 ilta | Big Mac + Norm.ransk + 0,4 Coca Cola | 730g | 1010.3kcal | 32.1g 128kcal 13% | 129.2g 517kcal 50% | 42.3g 381kcal 37% |
| 06.07.2009 maanantai | 23:05:46 ilta | Makaronilaatikko, tumma, 10% paistijauhelihaan (annos 1/4 laatikosta) | 300g | 440.1kcal | 32.1g 128kcal 29% | 38.1g 152kcal 35% | 17.7g 159kcal 36% |
| 06.07.2009 maanantai | 23:06:00 ilta | Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g 26kcal 28% | 9.6g 38kcal 42% | 3g 27kcal 30% |
| 06.07.2009 maanantai | 23:06:31 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 120g | 104.4kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1654.7kcal Erotus 7.9kcal Kuituja 8.2g | 1350g | 1646.8kcal | 71.9g 288kcal 17% | 198.9g 795kcal 48% | 63.5g 572kcal 35% | ||