| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.08.2008 lauantai | 12:53:51 päivä | Juustonmakuinen perunakierre (Pirkka), annos 100g | 150g | 765kcal | 4.8g 19kcal 3% | 96g 384kcal 49% | 42g 378kcal 48% |
| 30.08.2008 lauantai | 12:54:04 päivä | Twix White suklaapatukka (58g) | 58g | 287.7kcal | 2.8g 11kcal 4% | 37.6g 151kcal 52% | 14g 126kcal 44% |
| 30.08.2008 lauantai | 12:54:39 päivä | Hampurilainen, rouheinen nauta (Hesburger), annos 294g | 250g | 510kcal | 25.2g 101kcal 20% | 32g 128kcal 25% | 31.8g 286kcal 56% |
| 30.08.2008 lauantai | 12:55:09 päivä | Hampurilainen, Big Tasty (Mcdonald´s), annos 250g | 300g | 1020kcal | 57.6g 230kcal 22% | 60g 240kcal 23% | 63g 567kcal 55% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:18:20 ilta | Ananasmurska eldorado | 245g | 151.9kcal | 1g 4kcal 3% | 36g 144kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:18:35 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 244g | 136.6kcal | 20.7g 83kcal 61% | 12.2g 49kcal 36% | 0.5g 4kcal 3% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:19:20 ilta | Ruislese (Fineli) | 5g | 14kcal | 0.8g 3kcal 30% | 1.3g 5kcal 51% | 0.2g 2kcal 19% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:19:44 ilta | Kanan Rintafile | 343g | 353.3kcal | 79.2g 317kcal 84% | 4.1g 16kcal 4% | 5.1g 46kcal 12% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:21:02 ilta | Täytekakku kasvirasvakerma (Fineli) | 80g | 157.1kcal | 3.6g 14kcal 9% | 23.2g 93kcal 60% | 5.4g 49kcal 31% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:21:36 ilta | Margariini Rainbow 40 % | 8.62g | 31kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3.4g 31kcal 98% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:21:36 ilta | Sokeri | 6.9g | 28kcal | 0g 0kcal 0% | 6.9g 28kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:21:36 ilta | Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 7.46g | 26.1kcal | 1g 4kcal 15% | 5.1g 20kcal 78% | 0.2g 2kcal 6% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:21:36 ilta | Kananmuna kuoreton | 6.59g | 9.4kcal | 0.8g 3kcal 35% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 65% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:21:36 ilta | Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.43g | 1.4kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.2g 1kcal 39% | 0.1g 1kcal 41% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:22:04 ilta | Suklaacookie (Pirkka), annos 11g | 11g | 55kcal | 0.7g 3kcal 5% | 7g 28kcal 52% | 2.6g 24kcal 44% |
| 30.08.2008 lauantai | 18:22:16 ilta | Kahvi mustana 100ml | 600g | 19.2kcal | 1.8g 7kcal 36% | 1.8g 7kcal 36% | 0.6g 5kcal 27% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 3623.8kcal Erotus 58kcal Kuituja 11.7g | 2316g | 3565.8kcal | 200.1g 800kcal 22% | 323.6g 1294kcal 36% | 169.9g 1529kcal 42% | ||