KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.09.2008 keskiviikko	17:55:02 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	123g	107kcal	1.3g 5kcal 5%	22.5g 90kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
03.09.2008 keskiviikko	17:57:00 iltapäivä	Panini, kinkku, lämmin patonki	250g	692.5kcal	20g 80kcal 12%	70g 280kcal 40%	37.5g 338kcal 48%
03.09.2008 keskiviikko	17:57:13 iltapäivä	Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli)	200g	91.1kcal	1.9g 8kcal 9%	11.8g 47kcal 54%	3.7g 33kcal 38%
03.09.2008 keskiviikko	17:58:04 iltapäivä	ässä tikkari (Fazer), annos 10g	10g	38kcal	0g 0kcal 0%	9.4g 38kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.09.2008 keskiviikko	17:58:17 iltapäivä	Powerking the energizer energy drink (250ml)	250g	110kcal	0g 0kcal 0%	25.8g 103kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.09.2008 keskiviikko	17:58:56 iltapäivä	Aurinkokuivattu tomaatti	20g	36.2kcal	0.5g 2kcal 6%	2.4g 10kcal 26%	2.8g 25kcal 68%
03.09.2008 keskiviikko	23:13:58 ilta	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	400g	664kcal	76g 304kcal 46%	0g 0kcal 0%	40g 360kcal 54%
03.09.2008 keskiviikko	23:14:32 ilta	Flora Maku Herkkusieni & valkoinen balsamico (Flora), annos 250g	40g	68kcal	1g 4kcal 6%	2.4g 10kcal 14%	6g 54kcal 80%
03.09.2008 keskiviikko	23:14:48 ilta	Aurinkokuivattu tomaatti	30g	54.3kcal	0.8g 3kcal 6%	3.6g 14kcal 26%	4.2g 38kcal 68%
03.09.2008 keskiviikko	23:15:33 ilta	Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl	40g	104kcal	3.4g 14kcal 13%	18.4g 74kcal 71%	1.8g 16kcal 16%
03.09.2008 keskiviikko	23:15:39 ilta	Oivariini vähärasvainen	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
03.09.2008 keskiviikko	23:15:51 ilta	Ketsuppi, Felix	30g	27kcal	0.3g 1kcal 4%	6.3g 25kcal 91%	0.2g 1kcal 5%
03.09.2008 keskiviikko	23:18:24 ilta	Pandan toffee täytesuklaa	20g	96kcal	1.1g 4kcal 5%	11.8g 47kcal 50%	4.8g 43kcal 46%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 2130.4kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 8.8g			1423g	2143.1kcal	106.5g 426kcal 20%	184.4g 738kcal 35%	107.4g 967kcal 45%