KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.10.2008 perjantai	01:37:34 yö	Nacho Rolls (Santa maria), annos 125g	50g	265kcal	3.3g 13kcal 5%	31g 124kcal 47%	14g 126kcal 48%
03.10.2008 perjantai	01:38:13 yö	Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g	200g	160kcal	5.2g 21kcal 13%	8g 32kcal 20%	12g 108kcal 67%
03.10.2008 perjantai	01:38:26 yö	Dippi Ranch (Taffe), annos 20g	20g	72kcal	2.8g 11kcal 16%	10.6g 42kcal 61%	1.8g 16kcal 23%
03.10.2008 perjantai	01:38:48 yö	Kurkku, tuore	200g	20kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
03.10.2008 perjantai	01:39:00 yö	Porkkana (Fineli)	350g	114.4kcal	2.2g 9kcal 9%	19.5g 78kcal 84%	0.7g 6kcal 7%
03.10.2008 perjantai	01:39:46 yö	Sipuli renkaan, Onion Rings (Mcennedy american way), annos 100g	100g	175kcal	4g 16kcal 9%	24g 96kcal 55%	7g 63kcal 36%
03.10.2008 perjantai	01:40:11 yö	Suolattuja paahdettuja pistaaseja (Eldorado), annos 150g	10g	62.5kcal	2.1g 8kcal 13%	1.6g 6kcal 10%	5.4g 49kcal 77%
03.10.2008 perjantai	01:40:24 yö	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	240g	134.4kcal	20.4g 82kcal 61%	12g 48kcal 36%	0.5g 4kcal 3%
03.10.2008 perjantai	01:40:39 yö	Persikka puolikkaita sokeriliemessä (Eldorado), annos 480g	210g	113.4kcal	1.1g 4kcal 3%	30.7g 123kcal 97%	0g 0kcal 0%
03.10.2008 perjantai	09:04:24 aamu	Oivariini vähärasvainen	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
03.10.2008 perjantai	09:04:29 aamu	Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl	85g	221kcal	7.2g 29kcal 13%	39.1g 156kcal 71%	3.8g 34kcal 16%
03.10.2008 perjantai	09:04:47 aamu	Savusaunakalkkuna (Pirkka), annos 200g	25g	22.5kcal	4.8g 19kcal 85%	0.3g 1kcal 5%	0.3g 2kcal 10%
03.10.2008 perjantai	09:05:00 aamu	Savujuusto räucher lidl, annos 100g	13g	40.3kcal	2.9g 12kcal 29%	0.1g 1kcal 1%	3.1g 28kcal 70%
03.10.2008 perjantai	09:05:14 aamu	Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g	357g	28.6kcal	0g 0kcal 0%	7.1g 29kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.10.2008 perjantai	09:05:31 aamu	Triple protein complex (Leader sports nutrition), annos 30g	44g	163.2kcal	38.3g 153kcal 91%	0.9g 4kcal 2%	1.2g 11kcal 7%
03.10.2008 perjantai	09:05:51 aamu	Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli)	10g	32.3kcal	2.9g 12kcal 36%	0.7g 3kcal 9%	2g 18kcal 56%
03.10.2008 perjantai	09:06:07 aamu	Ruislese (Fineli)	8g	22.3kcal	1.2g 5kcal 30%	2.1g 8kcal 51%	0.3g 3kcal 19%
03.10.2008 perjantai	09:06:12 aamu	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
03.10.2008 perjantai	17:25:35 iltapäivä	Fast profx lo-carb, lemon cheese cake, 60g	60g	222kcal	30g 120kcal 54%	16.8g 67kcal 30%	3.9g 35kcal 16%
03.10.2008 perjantai	17:27:02 iltapäivä	Tropical trio, kuivattu hedelmä,sun maid	30g	102.6kcal	0.2g 1kcal 1%	25.5g 102kcal 99%	0g 0kcal 0%
03.10.2008 perjantai	17:27:14 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	107g	85.6kcal	13.9g 56kcal 67%	2.1g 9kcal 10%	2.1g 19kcal 23%
03.10.2008 perjantai	17:27:43 iltapäivä	Savujuusto räucher lidl, annos 100g	14g	43.4kcal	3.2g 13kcal 29%	0.1g 1kcal 1%	3.4g 30kcal 70%
03.10.2008 perjantai	17:28:01 iltapäivä	Kasvissosekeitto, Apetit	200g	60kcal	2.4g 10kcal 15%	8.4g 34kcal 53%	2.2g 20kcal 31%
03.10.2008 perjantai	17:30:58 iltapäivä	Hunajamarinoitu ohut broilerin fileeleike (Pirkka), annos 105g	210g	226.8kcal	37.8g 151kcal 69%	3.8g 15kcal 7%	5.9g 53kcal 24%
03.10.2008 perjantai	17:31:19 iltapäivä	Savusaunakalkkuna (Pirkka), annos 200g	16g	14.4kcal	3g 12kcal 85%	0.2g 1kcal 5%	0.2g 1kcal 10%
03.10.2008 perjantai	17:31:29 iltapäivä	Maito, Kevyt	100g	46kcal	3.2g 13kcal 28%	4.8g 19kcal 42%	1.5g 14kcal 30%
03.10.2008 perjantai	17:31:39 iltapäivä	Marabou Premium 86 % Cocoa	9g	54.5kcal	0.8g 3kcal 6%	1.7g 7kcal 13%	4.9g 44kcal 82%
03.10.2008 perjantai	20:53:03 ilta	Maximize Protein Bar (Maximize-europe), annos 35g	35g	140.6kcal	9.7g 39kcal 28%	18.4g 74kcal 52%	3.1g 28kcal 20%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 2722.1kcal Erotus 21.7kcal Kuituja 29.3g			2813g	2743.9kcal	206.9g 828kcal 30%	277.7g 1111kcal 41%	87.1g 783kcal 29%