KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.09.2008 lauantai	10:50:49 aamupäivä	Voipulla (Salonen), annos 80g	80g	271.2kcal	5.9g 24kcal 9%	31.8g 127kcal 48%	13g 117kcal 44%
06.09.2008 lauantai	10:51:07 aamupäivä	Fasupala (Lu), annos 5g	12g	63.6kcal	0.7g 3kcal 5%	6.7g 27kcal 42%	3.8g 35kcal 54%
06.09.2008 lauantai	21:44:21 ilta	Puuro, nalle, neljän viljan	30g	99kcal	3.3g 13kcal 14%	18.9g 76kcal 79%	0.8g 8kcal 8%
06.09.2008 lauantai	21:47:36 ilta	Mansikkahillo (Dronningholm)	60g	114kcal	0.1g 0kcal 0%	27.6g 110kcal 99%	0.1g 1kcal 1%
06.09.2008 lauantai	21:48:18 ilta	Uuniperuna kanatäytteellä, Cafe Picnic, 560g kpl	450g	481.5kcal	18g 72kcal 15%	42.8g 171kcal 36%	25.7g 231kcal 49%
06.09.2008 lauantai	21:49:08 ilta	Lettutaikina, 1 keskikok. lettu (1l lakt. kevytmaitoa, 6dl jauhoja, 3 munaa, 1dl sokeria), annos 196	200g	206kcal	9.9g 40kcal 20%	31g 124kcal 61%	4.4g 39kcal 19%
06.09.2008 lauantai	21:49:46 ilta	Rasvaseos 60% (Fineli)	30g	161.6kcal	0.2g 1kcal 0%	0.2g 1kcal 0%	18g 162kcal 99%
06.09.2008 lauantai	21:50:22 ilta	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
06.09.2008 lauantai	21:50:54 ilta	Salmiakkimakeinen (Fineli)	35g	129.3kcal	1.6g 6kcal 5%	30.1g 120kcal 95%	0g 0kcal 0%
06.09.2008 lauantai	21:51:27 ilta	LAKU Leaf täytelakritsisekoitus	50g	169.5kcal	2g 8kcal 5%	37.5g 150kcal 91%	0.9g 8kcal 5%
06.09.2008 lauantai	21:52:28 ilta	Omenaleivos (Leipomo salonen), annos 95g	50g	190.5kcal	1.9g 8kcal 4%	18.3g 73kcal 38%	12.2g 110kcal 58%
06.09.2008 lauantai	21:53:13 ilta	Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli)	80g	51.5kcal	0.8g 3kcal 6%	5.2g 21kcal 41%	3g 27kcal 53%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 2005kcal Erotus 24.8kcal Kuituja 10.3g			1277g	2029.8kcal	50.9g 203kcal 10%	259.6g 1039kcal 52%	84.8g 763kcal 38%