| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 16.09.2008 tiistai | 18:46:18 ilta | Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g | 56g | 268.8kcal | 3g 12kcal 4% | 35.8g 143kcal 53% | 12.9g 116kcal 43% |
| 16.09.2008 tiistai | 18:47:36 ilta | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 50g | 260.6kcal | 5.1g 20kcal 8% | 27g 108kcal 42% | 14.5g 130kcal 50% |
| 16.09.2008 tiistai | 18:48:14 ilta | Eskimo, vanilja (Valio), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.5g 6kcal 6% | 7g 28kcal 29% | 7g 63kcal 65% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:36:18 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g 53kcal 40% | 19.6g 78kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:37:05 ilta | Kauramannasuurimo, kuitua 8.8% | 35g | 120.8kcal | 5.1g 20kcal 17% | 20.8g 83kcal 70% | 1.8g 16kcal 13% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:38:01 ilta | Jogurtti 30%, Vadelma-boysen, valio | 60g | 42kcal | 2.2g 9kcal 20% | 6g 24kcal 55% | 1.2g 11kcal 25% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:38:58 ilta | Real Täysjyväruisleipä (Fazer), annos 42g | 126g | 239.4kcal | 7.8g 31kcal 13% | 47.9g 192kcal 81% | 1.6g 15kcal 6% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:40:39 ilta | Edam 24% (Arla) | 35g | 112kcal | 9.1g 36kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 8.4g 76kcal 68% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:42:01 ilta | Margariini, mini lätta | 15g | 43.5kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.9g 4kcal 8% | 4.2g 38kcal 88% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:42:59 ilta | Vesi | 105.53g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:42:59 ilta | Sianliha.keskiarvo | 126.65g | 276.1kcal | 23.4g 94kcal 34% | 0g 0kcal 0% | 20.6g 186kcal 67% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:42:59 ilta | Peruna (keitetty kuorineen) | 158.32g | 107.7kcal | 2.4g 9kcal 9% | 23.3g 93kcal 88% | 0.3g 3kcal 3% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:42:59 ilta | Sipuli (kuorittu) | 6.33g | 1.7kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.3g 1kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:42:59 ilta | Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 3.17g | 9.8kcal | 0.3g 1kcal 11% | 1.7g 7kcal 73% | 0.2g 2kcal 17% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:44:05 ilta | Leipä, Kartanon Arina Limppu | 35g | 77kcal | 2.7g 11kcal 15% | 14.7g 59kcal 79% | 0.6g 5kcal 7% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:44:54 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 60g | 52.2kcal | 0.6g 3kcal 5% | 11g 44kcal 90% | 0.2g 2kcal 4% |
| 16.09.2008 tiistai | 20:46:26 ilta | Pulla, Pullava-pitko, 1 siivu | 30g | 90kcal | 2.4g 10kcal 11% | 15.4g 61kcal 71% | 1.7g 16kcal 18% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1919.4kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 23.3g | 1337g | 1931.5kcal | 79.2g 317kcal 17% | 231.3g 925kcal 48% | 75.2g 677kcal 35% | ||