KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
20.10.2008 maanantai | 10:32:36 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
20.10.2008 maanantai | 10:33:24 aamupäivä | Puolukkapuuro 9.9, annos 200g | 300g | 270.6kcal | 10.3g 41kcal 7% | 121.7g 487kcal 88% | 2.8g 25kcal 5% |
20.10.2008 maanantai | 10:33:41 aamupäivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 50g | 22.6kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 88% | 0.2g 1kcal 7% |
20.10.2008 maanantai | 10:33:57 aamupäivä | Päärynä kuorittu (Fineli) | 60g | 26kcal | 0.2g 1kcal 4% | 4.8g 19kcal 94% | 0.1g 1kcal 3% |
Virheprosentti 70.8% Laskettu kokonaisenergia 657.8kcal Erotus 272.6kcal Kuituja 10.9g | 610g | 385.2kcal | 17.3g 69kcal 11% | 140.5g 562kcal 85% | 3g 27kcal 4% |