KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.10.2008 torstai	08:40:31 aamu	Reissumies (Oululainen) 25g pala	30g	72kcal	3.3g 13kcal 19%	13.2g 53kcal 74%	0.6g 5kcal 8%
16.10.2008 torstai	08:40:36 aamu	Maksamakkara tai -pasteija, keskiarvo (Fineli)	30g	68.2kcal	3.8g 15kcal 22%	0.4g 2kcal 3%	5.8g 52kcal 76%
16.10.2008 torstai	11:35:59 aamupäivä	Pizza Matador (Rosso), annos 527g	527g	1322.8kcal	64.3g 257kcal 19%	92.2g 369kcal 28%	79.1g 711kcal 53%
16.10.2008 torstai	16:45:19 iltapäivä	Vaniljajäätelö Valio	100g	190kcal	3.2g 13kcal 7%	21g 84kcal 45%	10g 90kcal 48%
16.10.2008 torstai	16:45:42 iltapäivä	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
16.10.2008 torstai	16:45:49 iltapäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
16.10.2008 torstai	16:45:58 iltapäivä	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	40g	36kcal	5.6g 22kcal 62%	1.6g 6kcal 18%	0.8g 7kcal 20%
16.10.2008 torstai	22:58:28 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 2022.8kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 13.2g			1227g	2016.9kcal	107.3g 429kcal 21%	177.1g 709kcal 35%	98.3g 885kcal 44%