| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.01.2008 lauantai | 00:05:00 yö | Pitaleipä 6kpl/400g (Euroshopper) | 66.7g | 160.1kcal | 4.7g 19kcal 12% | 33.4g 133kcal 84% | 0.7g 6kcal 4% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:05:00 yö | Tuulihattu, Pirkka, 100 g | 25g | 90kcal | 1.4g 5kcal 6% | 5g 20kcal 23% | 7g 63kcal 71% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:05:00 yö | Salaatti kurkku-tomaatti-sipuli-feta | 50g | 19.7kcal | 1.2g 5kcal 25% | 1.4g 6kcal 29% | 1g 9kcal 46% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:05:00 yö | Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 5g | 7kcal | 0.1g 1kcal 8% | 0.3g 1kcal 18% | 0.6g 5kcal 74% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:05:00 yö | Virvoitusjuoma sokeriton, light (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:13:41 yö | Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) | 50g | 84.3kcal | 9.8g 39kcal 47% | 0.6g 2kcal 3% | 4.8g 43kcal 51% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:20:00 yö | Pitaleipä 6kpl/400g (Euroshopper) | 66.6g | 159.8kcal | 4.7g 19kcal 12% | 33.3g 133kcal 84% | 0.7g 6kcal 4% |
| 26.01.2008 lauantai | 00:20:00 yö | Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) | 50g | 84.3kcal | 9.8g 39kcal 47% | 0.6g 2kcal 3% | 4.8g 43kcal 51% |
| 26.01.2008 lauantai | 02:36:00 yö | Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) | 50g | 84.3kcal | 9.8g 39kcal 47% | 0.6g 2kcal 3% | 4.8g 43kcal 51% |
| 26.01.2008 lauantai | 02:36:00 yö | Virvoitusjuoma sokeriton, light (Fineli) | 100g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2008 lauantai | 02:36:00 yö | Pitaleipä 6kpl/400g (Euroshopper) | 66.6g | 159.8kcal | 4.7g 19kcal 12% | 33.3g 133kcal 84% | 0.7g 6kcal 4% |
| 26.01.2008 lauantai | 02:42:00 yö | Tuulihattu, Pirkka, 100 g | 75g | 270kcal | 4.1g 16kcal 6% | 15g 60kcal 23% | 21g 189kcal 71% |
| 26.01.2008 lauantai | 02:42:00 yö | Virvoitusjuoma (Fineli) | 800g | 297.8kcal | 0.5g 2kcal 1% | 72.8g 291kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2008 lauantai | 12:52:00 päivä | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 2g | 7.6kcal | 0g 0kcal 1% | 0.1g 1kcal 7% | 0.8g 7kcal 93% |
| 26.01.2008 lauantai | 12:52:00 päivä | Ruispalat (Vaasan), annos 27.5g | 27.5g | 59.1kcal | 2.3g 9kcal 16% | 11.3g 45kcal 79% | 0.4g 3kcal 6% |
| 26.01.2008 lauantai | 15:00:00 iltapäivä | Tuulihattu, Pirkka, 100 g | 25g | 90kcal | 1.4g 5kcal 6% | 5g 20kcal 23% | 7g 63kcal 71% |
| 26.01.2008 lauantai | 17:00:00 iltapäivä | Tuulihattu, Pirkka, 100 g | 50g | 180kcal | 2.7g 11kcal 6% | 10g 40kcal 23% | 14g 126kcal 71% |
| 26.01.2008 lauantai | 19:30:34 ilta | Possun nuijittu ulkofilee (Pouttu), annos 120g | 200g | 260kcal | 42g 168kcal 65% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 35% |
| 26.01.2008 lauantai | 19:31:27 ilta | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 100g | 122kcal | 2.2g 9kcal 7% | 27.2g 109kcal 90% | 0.3g 3kcal 2% |
| 26.01.2008 lauantai | 19:31:55 ilta | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 50g | 51.6kcal | 1.7g 7kcal 15% | 9g 36kcal 76% | 0.5g 5kcal 10% |
| 26.01.2008 lauantai | 19:33:29 ilta | Maitorahka + vispikerma -jälkiruoka | 100g | 146kcal | 7.5g 30kcal 21% | 2.9g 12kcal 8% | 11.1g 100kcal 71% |
| 26.01.2008 lauantai | 22:07:30 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18.2kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.9g 15kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 2316.3kcal Erotus 35.4kcal Kuituja 7g | 2224.4g | 2351.6kcal | 110.8g 443kcal 19% | 265.6g 1063kcal 46% | 90.1g 811kcal 35% | ||