| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.01.2008 keskiviikko | 00:59:16 yö | Karjalanpiirakka, pakaste, eldorado | 80g | 184kcal | 3.8g 15kcal 8% | 26.8g 107kcal 59% | 6.7g 60kcal 33% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 00:59:52 yö | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 16g | 56kcal | 4g 16kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 4.4g 40kcal 71% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 01:00:03 yö | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 100g | 74.2kcal | 0.8g 3kcal 4% | 15.5g 62kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 01:05:14 yö | Kasvissosekeitto, kevytsulatejuustolla | 100g | 66.1kcal | 3.2g 13kcal 19% | 9.5g 38kcal 58% | 1.7g 15kcal 23% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 02:19:29 yö | Karjalanpiirakka, pakaste, eldorado | 85g | 195.5kcal | 4g 16kcal 8% | 28.5g 114kcal 59% | 7.1g 64kcal 33% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 02:19:53 yö | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 16g | 56kcal | 4g 16kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 4.4g 40kcal 71% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 10:44:00 aamupäivä | Karjalanpiirakka, pakaste, eldorado | 85g | 195.5kcal | 4g 16kcal 8% | 28.5g 114kcal 59% | 7.1g 64kcal 33% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 14:14:41 päivä | Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 16:06:20 iltapäivä | Siideri, makea, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 500g | 254.5kcal | 1.6g 6kcal 5% | 27.5g 110kcal 95% | 0g 0kcal 0% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 16:54:20 iltapäivä | Siideri, makea, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 500g | 254.5kcal | 1.6g 6kcal 5% | 27.5g 110kcal 95% | 0g 0kcal 0% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 19:29:22 ilta | Siideri, makea, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 1000g | 509kcal | 3.1g 12kcal 5% | 55g 220kcal 95% | 0g 0kcal 0% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 20:37:00 ilta | Pastaa kermakastikkeessa, Pirkka | 200g | 200kcal | 5.6g 22kcal 11% | 28g 112kcal 57% | 7g 63kcal 32% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 20:37:46 ilta | Baby porkkanat 250 g/pss | 125g | 31.3kcal | 0.8g 3kcal 9% | 6.6g 27kcal 84% | 0.3g 2kcal 7% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 20:39:01 ilta | Fetajuustolla täytetyt jauhelihapihvit | 120g | 150kcal | 13.2g 53kcal 39% | 4.8g 19kcal 14% | 7.2g 65kcal 47% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 20:39:48 ilta | Täysjyväleipä, Real, 1 viipale (41g) | 41g | 80kcal | 2.2g 9kcal 13% | 14.4g 57kcal 81% | 0.5g 5kcal 7% |
| 30.01.2008 keskiviikko | 20:40:20 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| Virheprosentti 25% Laskettu kokonaisenergia 1763.3kcal Erotus 586.3kcal Kuituja 13.9g | 3184g | 2349.6kcal | 56.5g 226kcal 13% | 272.6g 1090kcal 62% | 49.7g 447kcal 25% | ||