KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.06.2009 maanantai	13:07:28 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.06.2009 maanantai	13:07:47 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
29.06.2009 maanantai	13:25:09 päivä	Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli)	15g	40.8kcal	0.3g 1kcal 3%	0.6g 2kcal 6%	4.2g 38kcal 91%
29.06.2009 maanantai	13:25:30 päivä	Ohuen ohut kalkkunafileeleike (Pirkka), annos 7g	28g	28kcal	5.6g 22kcal 83%	0.6g 2kcal 8%	0.3g 3kcal 9%
29.06.2009 maanantai	13:26:11 päivä	Reissumies (Oululainen) 25g pala	60g	144kcal	6.6g 26kcal 19%	26.4g 106kcal 74%	1.2g 11kcal 8%
29.06.2009 maanantai	13:26:39 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
29.06.2009 maanantai	19:17:37 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	28g	67.2kcal	3.1g 12kcal 19%	12.3g 49kcal 74%	0.6g 5kcal 8%
29.06.2009 maanantai	19:17:44 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.06.2009 maanantai	19:17:49 ilta	Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli)	7g	19kcal	0.1g 1kcal 3%	0.3g 1kcal 6%	2g 18kcal 91%
29.06.2009 maanantai	19:18:02 ilta	Ohuen ohut kalkkunafileeleike (Pirkka), annos 7g	14g	14kcal	2.8g 11kcal 83%	0.3g 1kcal 8%	0.1g 1kcal 9%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 504.9kcal Erotus 1.9kcal Kuituja 10.6g			2262g	506.8kcal	36.6g 146kcal 29%	45.5g 182kcal 36%	19.6g 177kcal 35%