| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 35g | 145.3kcal | 27.3g 109kcal 75% | 2.2g 9kcal 6% | 3.1g 28kcal 19% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g | 30g | 96kcal | 3g 12kcal 13% | 19.5g 78kcal 82% | 0.6g 5kcal 6% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Pellavarouhe Sini-Pellava | 16g | 77.6kcal | 4g 16kcal 20% | 5.3g 21kcal 27% | 4.6g 42kcal 53% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 105g | 91.4kcal | 1.1g 4kcal 5% | 19.2g 77kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 280g | 168kcal | 0g 0kcal 0% | 42g 168kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Persikanpuolikkaat mehussa (Rainbow), annos 50g | 290g | 145kcal | 1.5g 6kcal 4% | 34.8g 139kcal 94% | 0.3g 3kcal 2% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 18:52:21 ilta | Kivetön kuivattu luumu (Eldorado), annos 50g | 100g | 195kcal | 1.4g 6kcal 3% | 46.7g 187kcal 96% | 0.3g 3kcal 1% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 18:54:28 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 160g | 61.7kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13.1g 52kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 22:15:43 ilta | Kurkku (Fineli) | 116g | 12.7kcal | 0.6g 3kcal 26% | 1.6g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 22:16:29 ilta | Kiinankaali (Fineli) | 68g | 13.6kcal | 1.1g 4kcal 35% | 1.5g 6kcal 50% | 0.2g 2kcal 15% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 22:16:56 ilta | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 250g | 50kcal | 1.5g 6kcal 12% | 9.5g 38kcal 75% | 0.8g 7kcal 13% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 22:17:30 ilta | EAS CLA Pro 2 kapselia x 3/vrk 7,8 g | 6g | 43.7kcal | 1g 4kcal 9% | 0.5g 2kcal 5% | 4.2g 38kcal 86% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 22:17:52 ilta | Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 35g | 145.3kcal | 27.3g 109kcal 75% | 2.2g 9kcal 6% | 3.1g 28kcal 19% |
| 02.08.2009 sunnuntai | 22:18:30 ilta | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1232.7kcal Erotus 12.4kcal Kuituja 21.5g | 3691g | 1245.1kcal | 70g 280kcal 23% | 198.1g 792kcal 64% | 17.8g 160kcal 13% | ||