| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.08.2009 tiistai | 12:54:05 päivä | Kurkku (Fineli) | 20g | 2.2kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 04.08.2009 tiistai | 12:54:18 päivä | Tomaatti (Fineli) | 60g | 13.7kcal | 0.3g 1kcal 12% | 2.1g 8kcal 74% | 0.2g 2kcal 14% |
| 04.08.2009 tiistai | 12:54:56 päivä | Ohuen ohut possupaisti (1siivu) (Pouttu), annos 7.1g | 21.3g | 19.2kcal | 3.8g 15kcal 81% | 0.4g 2kcal 9% | 0.2g 2kcal 10% |
| 04.08.2009 tiistai | 12:55:49 päivä | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 04.08.2009 tiistai | 12:56:14 päivä | Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi (Fineli) | 20g | 59.3kcal | 0g 0kcal 0% | 1.8g 7kcal 12% | 6g 54kcal 88% |
| 04.08.2009 tiistai | 16:03:20 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 160g | 61.7kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13.1g 52kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 04.08.2009 tiistai | 19:26:28 ilta | Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 35g | 145.3kcal | 27.3g 109kcal 75% | 2.2g 9kcal 6% | 3.1g 28kcal 19% |
| 04.08.2009 tiistai | 19:26:35 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2009 tiistai | 19:27:45 ilta | Kivetön kuivattu luumu (Eldorado), annos 50g | 100g | 195kcal | 1.4g 6kcal 3% | 46.7g 187kcal 96% | 0.3g 3kcal 1% |
| 04.08.2009 tiistai | 20:35:26 ilta | Risella riisi & kaura (1 dl= 80 g) | 80g | 272kcal | 8g 32kcal 12% | 52g 208kcal 77% | 3.2g 29kcal 11% |
| 04.08.2009 tiistai | 20:36:11 ilta | Katkarapu (Fineli) | 76g | 52kcal | 11g 44kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 8kcal 15% |
| 04.08.2009 tiistai | 20:36:38 ilta | Maissinjyvä, keitetty, suolaton (Fineli) | 138g | 188.4kcal | 3.7g 15kcal 8% | 33.6g 134kcal 76% | 3.1g 28kcal 16% |
| 04.08.2009 tiistai | 22:07:19 ilta | Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 5g | 12.5kcal | 0.3g 1kcal 10% | 0.4g 2kcal 14% | 1.1g 9kcal 77% |
| 04.08.2009 tiistai | 22:07:48 ilta | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 120g | 69.6kcal | 10.8g 43kcal 62% | 6g 24kcal 35% | 0.2g 2kcal 3% |
| 04.08.2009 tiistai | 22:08:03 ilta | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 90g | 58.5kcal | 11.7g 47kcal 82% | 1.9g 8kcal 13% | 0.3g 2kcal 4% |
| 04.08.2009 tiistai | 22:08:46 ilta | Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 55g | 33kcal | 0.2g 1kcal 3% | 8.3g 33kcal 96% | 0.1g 0kcal 1% |
| 04.08.2009 tiistai | 22:09:33 ilta | EAS CLA Pro 2 kapselia x 3/vrk 7,8 g | 6g | 43.7kcal | 1g 4kcal 9% | 0.5g 2kcal 5% | 4.2g 38kcal 86% |
| 04.08.2009 tiistai | 22:10:55 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1329.8kcal Erotus 25kcal Kuituja 25.9g | 3042.3g | 1354.8kcal | 85g 340kcal 26% | 193.8g 775kcal 58% | 23.8g 214kcal 16% | ||