| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.08.2009 torstai | 13:35:17 päivä | EAS CLA Pro 2 kapselia x 3/vrk 7,8 g | 6g | 43.7kcal | 1g 4kcal 9% | 0.5g 2kcal 5% | 4.2g 38kcal 86% |
| 06.08.2009 torstai | 15:13:40 iltapäivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 50g | 120kcal | 5.5g 22kcal 19% | 22g 88kcal 74% | 1g 9kcal 8% |
| 06.08.2009 torstai | 15:13:53 iltapäivä | Näkkileipä, Vaasan pieni pyöreä monivilja, viipale 13g | 13g | 41.6kcal | 1.3g 5kcal 13% | 7.8g 31kcal 76% | 0.5g 5kcal 11% |
| 06.08.2009 torstai | 15:14:12 iltapäivä | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 165g | 64.3kcal | 1.7g 7kcal 12% | 11.2g 45kcal 81% | 0.4g 4kcal 7% |
| 06.08.2009 torstai | 15:14:23 iltapäivä | Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi (Fineli) | 20g | 59.3kcal | 0g 0kcal 0% | 1.8g 7kcal 12% | 6g 54kcal 88% |
| 06.08.2009 torstai | 15:15:08 iltapäivä | Naudanpaisti, ohuen ohut, Pirkka | 21g | 21kcal | 3.8g 15kcal 74% | 0.8g 3kcal 17% | 0.2g 2kcal 9% |
| 06.08.2009 torstai | 15:15:26 iltapäivä | Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 26g | 23.4kcal | 2.6g 10kcal 46% | 1.8g 7kcal 33% | 0.5g 5kcal 21% |
| 06.08.2009 torstai | 15:15:44 iltapäivä | Tomaatti (Fineli) | 40g | 9.1kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.4g 6kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 06.08.2009 torstai | 15:15:54 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 40g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 06.08.2009 torstai | 19:54:03 ilta | Pirkka caesarsalaatti, 230g pussi | 230g | 345kcal | 6.9g 28kcal 8% | 17.3g 69kcal 19% | 29.9g 269kcal 74% |
| 06.08.2009 torstai | 19:56:51 ilta | Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 35g | 145.3kcal | 27.3g 109kcal 75% | 2.2g 9kcal 6% | 3.1g 28kcal 19% |
| 06.08.2009 torstai | 19:56:57 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.08.2009 torstai | 21:44:18 ilta | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 160g | 62.4kcal | 1.6g 6kcal 12% | 10.9g 43kcal 81% | 0.4g 4kcal 7% |
| 06.08.2009 torstai | 21:47:28 ilta | Gefilus rasvaton jogurtti,persikka-passion | 45g | 31.5kcal | 1.7g 7kcal 21% | 5.9g 23kcal 75% | 0.1g 1kcal 4% |
| 06.08.2009 torstai | 21:49:19 ilta | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 100g | 65kcal | 13g 52kcal 82% | 2.1g 8kcal 13% | 0.3g 3kcal 4% |
| 06.08.2009 torstai | 21:49:32 ilta | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 100g | 58kcal | 9g 36kcal 62% | 5g 20kcal 35% | 0.2g 2kcal 3% |
| 06.08.2009 torstai | 23:30:00 ilta | Hera80 (vadelma) (Fast), annos 30g | 30g | 124.5kcal | 22.5g 90kcal 74% | 1.9g 7kcal 6% | 2.6g 24kcal 20% |
| 06.08.2009 torstai | 23:30:00 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.08.2009 torstai | 23:30:00 ilta | Viinirypäle,kivetön,vihreä | 100g | 71kcal | 0.7g 3kcal 4% | 15.6g 62kcal 91% | 0.4g 4kcal 5% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1281.3kcal Erotus 8.1kcal Kuituja 20.1g | 3181g | 1289.4kcal | 98.9g 396kcal 31% | 108.7g 435kcal 34% | 50.1g 451kcal 35% | ||