KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.07.2012 perjantai	19:36:52 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
20.07.2012 perjantai	19:37:14 ilta	Linessa raejuusto, Lidl 0,4%	30g	23.4kcal	3.9g 16kcal 70%	1.4g 6kcal 25%	0.1g 1kcal 5%
20.07.2012 perjantai	19:38:03 ilta	Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)	30g	114kcal	0.2g 1kcal 1%	2g 8kcal 7%	12g 108kcal 93%
20.07.2012 perjantai	19:38:33 ilta	Suomalainen edamjuusto (Pirkka)	20g	66kcal	5.4g 22kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 67%
20.07.2012 perjantai	19:39:46 ilta	Kalaleike,Pirkka,1kpl	200g	420kcal	24g 96kcal 28%	12g 48kcal 14%	22g 198kcal 58%
20.07.2012 perjantai	19:40:17 ilta	Salaattisekoitus, Pirkka	85g	12.8kcal	0.9g 3kcal 24%	1.7g 7kcal 49%	0.4g 4kcal 27%
20.07.2012 perjantai	19:41:05 ilta	Parsakaali pakaste Rainbow	100g	20kcal	3g 12kcal 60%	2g 8kcal 40%	0g 0kcal 0%
20.07.2012 perjantai	19:41:29 ilta	Pinaatti (Fineli)	40g	5.3kcal	0.6g 3kcal 60%	0.2g 1kcal 15%	0.1g 1kcal 25%
20.07.2012 perjantai	19:41:56 ilta	Linessa raejuusto, Lidl 0,4%	100g	78kcal	13g 52kcal 70%	4.7g 19kcal 25%	0.4g 4kcal 5%
20.07.2012 perjantai	19:42:23 ilta	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
20.07.2012 perjantai	20:02:15 ilta	Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g	7.5g	20.3kcal	1.3g 5kcal 27%	0.2g 1kcal 3%	1.6g 14kcal 70%
20.07.2012 perjantai	20:02:56 ilta	Paprika punainen (Fineli)	10g	2.9kcal	0.1g 0kcal 15%	0.5g 2kcal 71%	0g 0kcal 14%
20.07.2012 perjantai	20:37:17 ilta	Mansikka (Fineli)	1000g	465.3kcal	5g 20kcal 5%	84g 336kcal 90%	2g 18kcal 5%
20.07.2012 perjantai	20:39:40 ilta	Herne (Fineli)	500g	344.6kcal	25.3g 101kcal 33%	46.8g 187kcal 61%	2g 18kcal 6%
Virheprosentti 11.9% Laskettu kokonaisenergia 1571.4kcal Erotus 213.2kcal Kuituja 43.7g			2372.5g	1784.6kcal	94.6g 378kcal 24%	186.9g 748kcal 48%	49.5g 445kcal 28%