KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.06.2010 keskiviikko	07:50:33 aamu	Vihreä tee (Fineli)	600g	1.4kcal	0.4g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	07:50:37 aamu	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	53.3kcal	6.6g 26kcal 52%	6.2g 25kcal 48%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	07:50:43 aamu	Hunaja (Fineli)	10g	33kcal	0.1g 0kcal 1%	8.1g 32kcal 99%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	07:51:55 aamu	Suolatikku (Stickletti)	30g	108kcal	3.2g 13kcal 10%	17.4g 70kcal 53%	5.6g 50kcal 38%
16.06.2010 keskiviikko	07:53:17 aamu	Juustonaksu (Fineli)	25g	136.6kcal	2.3g 9kcal 7%	13.3g 53kcal 39%	8.3g 74kcal 55%
16.06.2010 keskiviikko	12:26:33 päivä	Lihapiirakka, atria (100g)	160g	457.6kcal	12.8g 51kcal 11%	56g 224kcal 48%	20.8g 187kcal 41%
16.06.2010 keskiviikko	12:26:52 päivä	Jauheliha-kinkkupizza (Oma), annos 100g	188g	305.5kcal	36.3g 145kcal 47%	0.9g 4kcal 1%	17.5g 157kcal 51%
16.06.2010 keskiviikko	12:27:43 päivä	Suklaajäätelö (Valio)	150g	330kcal	4.4g 17kcal 5%	37.5g 150kcal 46%	18g 162kcal 49%
16.06.2010 keskiviikko	15:16:47 iltapäivä	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	600g	19.1kcal	1.9g 7kcal 39%	1.8g 7kcal 38%	0.5g 4kcal 23%
16.06.2010 keskiviikko	15:16:52 iltapäivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	170g	45.3kcal	5.6g 22kcal 52%	5.3g 21kcal 48%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	15:17:48 iltapäivä	Jauheliha-kinkkupizza (Oma), annos 100g	188g	305.5kcal	36.3g 145kcal 47%	0.9g 4kcal 1%	17.5g 157kcal 51%
16.06.2010 keskiviikko	15:18:37 iltapäivä	Fami Mini Bites 100g (Cloetta-fazer), annos 100g	50g	275kcal	3.4g 13kcal 5%	24.5g 98kcal 35%	18.5g 167kcal 60%
16.06.2010 keskiviikko	15:19:25 iltapäivä	Ed energy drink (Hartwall), annos 500g	130g	65kcal	0g 0kcal 0%	16.9g 68kcal 100%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	15:27:03 iltapäivä	Jauhelihapihvi, Atria [1 pihvi]	30g	60kcal	3.9g 16kcal 26%	3g 12kcal 20%	3.6g 32kcal 54%
16.06.2010 keskiviikko	15:27:12 iltapäivä	Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli)	11g	10.6kcal	0.3g 1kcal 13%	2.2g 9kcal 84%	0g 0kcal 3%
16.06.2010 keskiviikko	15:27:24 iltapäivä	Pinaattiohukainen, teollinen (Fineli)	15g	23.9kcal	0.8g 3kcal 13%	3g 12kcal 50%	1g 9kcal 37%
16.06.2010 keskiviikko	15:27:41 iltapäivä	Porkkana (Fineli)	25g	8.2kcal	0.2g 1kcal 9%	1.4g 6kcal 84%	0.1g 0kcal 7%
16.06.2010 keskiviikko	15:28:08 iltapäivä	Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)	10g	23.1kcal	0g 0kcal 0%	9.6g 38kcal 100%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	15:28:33 iltapäivä	Activia kevyt vadelma (Danone), annos 125g	90g	48.6kcal	3.6g 14kcal 30%	5.5g 22kcal 45%	1.3g 12kcal 25%
16.06.2010 keskiviikko	17:21:01 iltapäivä	Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)	20g	46.2kcal	0g 0kcal 0%	19.2g 77kcal 100%	0g 0kcal 0%
16.06.2010 keskiviikko	17:22:20 iltapäivä	Mehujää keskiarvo (Fineli)	35g	28.6kcal	0g 0kcal 0%	7g 28kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 2458.3kcal Erotus 73.9kcal Kuituja 8.6g			2737g	2384.5kcal	121.8g 487kcal 20%	239.6g 958kcal 39%	112.5g 1013kcal 41%